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불안감을 없애고 싶어요

ㄱㄲ 조회수 : 1,965
작성일 : 2019-08-29 19:23:58
내일 어떤 상황이 있을텐데
미리 걱정하고 불안감이 자꾸 생겨요
뭐하다가도 문득 생각나고 머리도 아프고
미리 걱정하는 거 어떻게 없앨 수 있을까요ㅜ
IP : 223.62.xxx.135
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.8.29 7:33 PM (121.165.xxx.90)

    저도 고치려고 애쓰는 중인데
    몸을 움직이세요

    https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2819233&page=2

  • 2. 네팔속담이래요
    '19.8.29 7:35 PM (182.220.xxx.86) - 삭제된댓글

    걱정을 해서 걱정이 사라진다면 걱정이 없겠네
    걱정한들...소용없다는거죠. 걍 낼 닥치는대로 해결하세요.

  • 3. . . .
    '19.8.29 9:32 PM (175.213.xxx.199)

    완벽주의 성향이 있으신가요?
    기준이 높으시면 그럴 수 있어요.
    이상과 현실의 차이가 클수록 블안수준이 높아질 수 있습니다.

    자신에게 조금 너그러워지시는 건 어떨까요?
    여유있게 자신을 받아주세요~*

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