주4~5회 개인피티 받는 분들은

[제목없음]

금전적 여유가 있어서 그리 받겠죠


한달에 거의 돈100인데


주변에서 다들 좋다좋다하는데


가격부담이 헉해요


주1회 받음 효과없겠죠?

[GX]

는 그리 부담 없으실거에요... 개인 피티는 트레이너샘을 잘 만나야 해요..

[ㅇㅇ]

윗댓 말씀처럼 좋은 선생님 만나면 1회도 괜찮아요ㅡ 개인 1-2회하고 다른날 혼자 운동. 근데 주 4-5회는 너무 부담스럽지 않나요. 개인피티도 혼자하는 것도 결국 운동인데 4-5회씩이나 하면 넘 부담스럽더라고요.
개인피티 주2회나 개인피티 1회에 자유2회 이정도가 제일 적당한거 같아요~

[dd]

돈도 돈이지만 몸이 힘들어서 PT 주 4-5회씩 어떻게 하나요..
근육도 쉬어가며 해야 늘어나는데..
전 주 2회 하고 나머지 개인운동하는 게 딱 좋았는데요