런닝 오래하면 어떤점이 좋나요? 심폐기능 좋아질것 같고 체력도 좋아질것 같고..
근데 마라톤 하는 여성분들 특히 나이 있는 분들은 날씬하시긴 하지만 그 근육이 너무 발달해있으셔서
이쁜 몸처럼은 안보이더라구요
저는 요가강사 같은 몸이 되고 싶어서요
근데 요즘 뛰는게 너무 재미있어요...
오랫동안 하면 어떤점이 좋으세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
런닝이나 마라톤 오래 하신 분 계세요?
... 조회수 : 1,149
작성일 : 2019-08-25 21:35:11
IP : 121.161.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.8.25 9:36 PM (112.217.xxx.237)근육이 발달했다라기보다는 겉 거죽이 좀 늘어져있지 않던가요. 나이는 드는데 지방이 없어서 그런지..
2. 마른컴플렉스
'19.8.25 9:44 PM (112.149.xxx.254) - 삭제된댓글있던 사람인데 난생처음 살이 보기훙하지 않을 정도로 붙고 볼살 차오르고 다리에 근육이 생겨요.
40키로 넘어본 적이 없는데 이제 48키로 나가요.
시집식구들까지 예뻐졌다고 하고
동호회 분들 보니 뚱뚱하던 사람은 살 빠지고 무릎 발목 건강해진 분도 많아요.
다치는 분도 있지만 표준상태로 건강해지는데 좋아요.3. ㅡㅡ
'19.8.25 9:47 PM (112.150.xxx.194) - 삭제된댓글남편이 달리기 몇년 하고 있는데. 마르지 않아요.;;;
마른 사람은 살 안찌는 체질일거 같아요.
달리기가 좋은건 찾아보면 많이 나오죠.4. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:56 PM (49.196.xxx.137)전 무릎 나간 사람이 주변에 있어 뛰는 건 안해요
마라톤 했는 데 알고보니 정신이상 운동중독이라 몸이 망가진 후 알고 치료받았다는 방송 외국에서 본적이 있어서요5. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:57 PM (49.196.xxx.137)강박증 비슷했다 던가 그래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 968456 | 봉하음악회 같이봐요~ 5 | 봉하음악회 | 2019/08/31 | 775 |
| 968455 | 우와 대박 로또5등 3 | Hhjkj | 2019/08/31 | 2,528 |
| 968454 | 왜 꼭 조국이어야만 하는지? 58 | 도대체 | 2019/08/31 | 2,421 |
| 968453 | 영화 곡성에 귀신 나와요? 5 | ,,,,,,.. | 2019/08/31 | 2,398 |
| 968452 | 교수도 해임되는데 왜 교사는 해임이 안될가요? 13 | .. | 2019/08/31 | 1,951 |
| 968451 | 16년된 30평대 아파트 인테리어 비용 궁금 4 | 네에 | 2019/08/31 | 3,868 |
| 968450 | 마음에 둔 사람이 있었는데... 2 | 카라멜라떼 | 2019/08/31 | 1,902 |
| 968449 | (펌)표정 바뀌는거 보셨어요?? 62 | 짧은시간 세.. | 2019/08/31 | 13,033 |
| 968448 | 맨소래담이 일본 브랜드였나요? ㅠㅠㅠ 2 | ㅠㅠ | 2019/08/31 | 1,741 |
| 968447 | 미친검찰 8 | ## | 2019/08/31 | 1,226 |
| 968446 | 대통령에게 나, 짜르려면 해봐~ 1 | 윤석열 | 2019/08/31 | 1,497 |
| 968445 | 입맛이 완전 변했어요 4 | -- | 2019/08/31 | 1,614 |
| 968444 | 제 행동에 후회와 반성은 하면서 고치지는 못해요 4 | ㅇㅇ | 2019/08/31 | 1,037 |
| 968443 | 풀무* 또띠아 유효기간이 얼마나 되나요 3 | 윈윈윈 | 2019/08/31 | 1,695 |
| 968442 | No Japan 꾸준한가 봅니다. 28 | 000 | 2019/08/31 | 3,023 |
| 968441 | (ㅇㄴㅋㄹ 대체품) 브룩스 브라더스 논 아이론 셔츠 입어보신 분.. 6 | 불매 | 2019/08/31 | 1,731 |
| 968440 | 일본분에게 한국 과자 선물 16 | 도움 좀 | 2019/08/31 | 2,467 |
| 968439 | 왕따가 된 느낌입니다 ㅜㅜ 11 | 외톨이 | 2019/08/31 | 5,653 |
| 968438 | 수지 유니클로 알바 불쌍해요.ㅋ 9 | 스니 | 2019/08/31 | 6,389 |
| 968437 | 나혼산 김충재 집 인테리어가 맘에 드는데요 18 | .. | 2019/08/31 | 6,817 |
| 968436 | 연세대 전자공학과를 갈려면 공부를 얼마나 잘해야 하나요? 11 | 궁금 | 2019/08/31 | 4,505 |
| 968435 | 제가 안목도 별로 없고 결정장애라서요 15 | 인테리어 문.. | 2019/08/31 | 2,615 |
| 968434 | 민경욱 아들 진짜 공부 잘했네요 112 | ㅇㅇ | 2019/08/31 | 25,031 |
| 968433 | 병원 비만 클리닉에선 뭘 해주나요? 경험자분 알려주세요 4 | .. | 2019/08/31 | 1,360 |
| 968432 | 재개발 하기전 도로는 시유지 아닌가요? 1 | 00 | 2019/08/31 | 720 |