런닝 오래하면 어떤점이 좋나요? 심폐기능 좋아질것 같고 체력도 좋아질것 같고..
근데 마라톤 하는 여성분들 특히 나이 있는 분들은 날씬하시긴 하지만 그 근육이 너무 발달해있으셔서
이쁜 몸처럼은 안보이더라구요
저는 요가강사 같은 몸이 되고 싶어서요
근데 요즘 뛰는게 너무 재미있어요...
오랫동안 하면 어떤점이 좋으세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
런닝이나 마라톤 오래 하신 분 계세요?
... 조회수 : 1,150
작성일 : 2019-08-25 21:35:11
IP : 121.161.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.8.25 9:36 PM (112.217.xxx.237)근육이 발달했다라기보다는 겉 거죽이 좀 늘어져있지 않던가요. 나이는 드는데 지방이 없어서 그런지..
2. 마른컴플렉스
'19.8.25 9:44 PM (112.149.xxx.254) - 삭제된댓글있던 사람인데 난생처음 살이 보기훙하지 않을 정도로 붙고 볼살 차오르고 다리에 근육이 생겨요.
40키로 넘어본 적이 없는데 이제 48키로 나가요.
시집식구들까지 예뻐졌다고 하고
동호회 분들 보니 뚱뚱하던 사람은 살 빠지고 무릎 발목 건강해진 분도 많아요.
다치는 분도 있지만 표준상태로 건강해지는데 좋아요.3. ㅡㅡ
'19.8.25 9:47 PM (112.150.xxx.194) - 삭제된댓글남편이 달리기 몇년 하고 있는데. 마르지 않아요.;;;
마른 사람은 살 안찌는 체질일거 같아요.
달리기가 좋은건 찾아보면 많이 나오죠.4. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:56 PM (49.196.xxx.137)전 무릎 나간 사람이 주변에 있어 뛰는 건 안해요
마라톤 했는 데 알고보니 정신이상 운동중독이라 몸이 망가진 후 알고 치료받았다는 방송 외국에서 본적이 있어서요5. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:57 PM (49.196.xxx.137)강박증 비슷했다 던가 그래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 972381 | 반성합니다. 지금부터 참전합니다. 30 | 한낮의 별빛.. | 2019/09/07 | 2,498 |
| 972380 | 정치검찰쿠데타 3 | 언론검찰광기.. | 2019/09/07 | 566 |
| 972379 | 검찰의 기소권을 가져와야 하는 이유. 10 | 연어알 | 2019/09/07 | 2,165 |
| 972378 | 수년전 봉사 표창장으로 장관 막으려 부인 기소라.. 10 | 정치검찰 | 2019/09/07 | 2,044 |
| 972377 | 검색어 띄워요 3 | 우리 | 2019/09/07 | 716 |
| 972376 | 일어납시다 국민이 가만있으면 진짜 개돼지입니다 5 | 부글부글 | 2019/09/07 | 770 |
| 972375 | 정치검찰쿠데타 4 | 나옹 | 2019/09/07 | 655 |
| 972374 | 윤석렬 이쯤되면 1 | ... | 2019/09/07 | 1,289 |
| 972373 | 다행이다~ 기소라도 되어서 ㅋㅋㅋㅋ 28 | 히유~ | 2019/09/07 | 4,114 |
| 972372 | 기소로 흔들릴 분이 아닙니다. 아~대한민국~ 4 | 대한민국 | 2019/09/07 | 949 |
| 972371 | 어이가 없어서 1 | 정치검찰 | 2019/09/07 | 557 |
| 972370 | 검찰아~ 니들의 깜짝쇼는 망했어~~ 12 | ㅎㅎ | 2019/09/07 | 3,287 |
| 972369 | 조국 부인 기소는 문통에게 검찰개혁 공수처 설치 하지마 협박하는.. 18 | ........ | 2019/09/07 | 3,413 |
| 972368 | 윤석엿먹어라 | ^^ | 2019/09/07 | 542 |
| 972367 | 기소 속보보고 울고있어요 13 | ... | 2019/09/07 | 3,760 |
| 972366 | 이제 진짜 전면전입니다 26 | 전면전 | 2019/09/07 | 3,465 |
| 972365 | 복부인 투기꾼 장모, 사기꾼 풍의 처를 가진 자를 처벌하라 5 | 쓰레기 | 2019/09/07 | 1,490 |
| 972364 | 검새자위당기레기 모두 결탁한 합작품이군요 1 | 진쓰맘 | 2019/09/07 | 680 |
| 972363 | 기소 시 사퇴하겠다고 안해서 너무 다행 10 | ... | 2019/09/07 | 2,828 |
| 972362 | 장관임명은 임명이고 | 뭐라도하자 | 2019/09/07 | 955 |
| 972361 | 광화문가요. (제목내용 바꿈) 4 | 움보니아 | 2019/09/07 | 2,536 |
| 972360 | 이제... 법과 정의의 칼날을 보여주시죠. 법무부장관님^^ | 음 | 2019/09/07 | 520 |
| 972359 | 이 정도면 국민이 우스운거죠ㅠㅠ 7 | ㅠㅠ | 2019/09/07 | 1,110 |
| 972358 | 무리하게 엉터리 기소했기때문에 6 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/07 | 2,202 |
| 972357 | 뭘로 기소요??? 설마 표창장 그거요?????? 39 | ........ | 2019/09/07 | 4,562 |