런닝 오래하면 어떤점이 좋나요? 심폐기능 좋아질것 같고 체력도 좋아질것 같고..
근데 마라톤 하는 여성분들 특히 나이 있는 분들은 날씬하시긴 하지만 그 근육이 너무 발달해있으셔서
이쁜 몸처럼은 안보이더라구요
저는 요가강사 같은 몸이 되고 싶어서요
근데 요즘 뛰는게 너무 재미있어요...
오랫동안 하면 어떤점이 좋으세요?
런닝이나 마라톤 오래 하신 분 계세요?
... 조회수 : 1,150
작성일 : 2019-08-25 21:35:11
IP : 121.161.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.8.25 9:36 PM (112.217.xxx.237)근육이 발달했다라기보다는 겉 거죽이 좀 늘어져있지 않던가요. 나이는 드는데 지방이 없어서 그런지..
2. 마른컴플렉스
'19.8.25 9:44 PM (112.149.xxx.254) - 삭제된댓글있던 사람인데 난생처음 살이 보기훙하지 않을 정도로 붙고 볼살 차오르고 다리에 근육이 생겨요.
40키로 넘어본 적이 없는데 이제 48키로 나가요.
시집식구들까지 예뻐졌다고 하고
동호회 분들 보니 뚱뚱하던 사람은 살 빠지고 무릎 발목 건강해진 분도 많아요.
다치는 분도 있지만 표준상태로 건강해지는데 좋아요.3. ㅡㅡ
'19.8.25 9:47 PM (112.150.xxx.194) - 삭제된댓글남편이 달리기 몇년 하고 있는데. 마르지 않아요.;;;
마른 사람은 살 안찌는 체질일거 같아요.
달리기가 좋은건 찾아보면 많이 나오죠.4. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:56 PM (49.196.xxx.137)전 무릎 나간 사람이 주변에 있어 뛰는 건 안해요
마라톤 했는 데 알고보니 정신이상 운동중독이라 몸이 망가진 후 알고 치료받았다는 방송 외국에서 본적이 있어서요5. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:57 PM (49.196.xxx.137)강박증 비슷했다 던가 그래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 972640 | 화장실 정화조 배관누수 입니다 15 | 누수비용 | 2019/09/07 | 2,936 |
| 972639 | 예전 대학교 여교수랑 소소한 기싸움 설 11 | 30대 초반.. | 2019/09/07 | 3,241 |
| 972638 | 장제원 아들 또 사고 쳤네요. 13 | 아이쿠야 | 2019/09/07 | 3,311 |
| 972637 | 조국 딸 출생신고 25 | 상식적 사고.. | 2019/09/07 | 1,687 |
| 972636 | 일본에서도 요즘 조국 뉴스로 도배된다 하네요 6 | .. | 2019/09/07 | 834 |
| 972635 | 카톡이 삭제되었어요 | .. | 2019/09/07 | 621 |
| 972634 | 표장장이 마약을 앞서네 6 | 마약쟁이 | 2019/09/07 | 963 |
| 972633 | 엠팍 불펜이요 거기보면 여론이 완전 바뀌었던데요 39 | 조국임명 | 2019/09/07 | 5,392 |
| 972632 | 혹시 버스도 안 다니나요? 1 | ㅇㅇ | 2019/09/07 | 738 |
| 972631 | 이케아 암체어 승용차에 들어갈까요? 1 | 이케아 | 2019/09/07 | 1,254 |
| 972630 | 조국 후보 언제 임명되시나요? 5 | ... | 2019/09/07 | 1,022 |
| 972629 | [단독]장제원 의원 아들 ‘음주운전’ 적발 31 | 칠면조 | 2019/09/07 | 3,222 |
| 972628 | 삼성 윤석열 mb 윤총장부인.. 9 | 도대체 | 2019/09/07 | 1,923 |
| 972627 | 장제원 아들 음주운전 17 | 오호라 | 2019/09/07 | 1,731 |
| 972626 | 패쓰패쓰 조국딸 나이글..... 4 | 저아래 | 2019/09/07 | 626 |
| 972625 | 분양가상한제는 미루나요 3 | 왜 | 2019/09/07 | 612 |
| 972624 | 동네 수영장 복장.. 래쉬가드?? 5 | gogo | 2019/09/07 | 2,434 |
| 972623 | 그 이사라는 할배는 자기 학교 안나와서 5 | 앤쵸비 | 2019/09/07 | 1,100 |
| 972622 | 조국딸 나이 고친거 어찌 해명 했어요? 22 | 99 | 2019/09/07 | 2,612 |
| 972621 | 창문 닫아야 하나요? 5 | ㅡㅡ | 2019/09/07 | 1,495 |
| 972620 | 관리자님 조국 글에 욕쓰는 사람은 강퇴시켜주세요 6 | ..... | 2019/09/07 | 403 |
| 972619 | 윤석열 검찰총장 파면 청원입니다. 12 | 검찰개혁 | 2019/09/07 | 2,342 |
| 972618 | 제발 배달좀 시키지마세요 이런 날씨에ㅠㅠ 71 | 00 | 2019/09/07 | 20,794 |
| 972617 | 명동 서울역 가족 저녁식사 장소 어디가 좋을까요? 3 | .. | 2019/09/07 | 1,349 |
| 972616 | (검찰개혁)무풍스마트에어콘 제습만 하루종일틀면 1 | ㅇㅇ | 2019/09/07 | 593 |


