런닝 오래하면 어떤점이 좋나요? 심폐기능 좋아질것 같고 체력도 좋아질것 같고..
근데 마라톤 하는 여성분들 특히 나이 있는 분들은 날씬하시긴 하지만 그 근육이 너무 발달해있으셔서
이쁜 몸처럼은 안보이더라구요
저는 요가강사 같은 몸이 되고 싶어서요
근데 요즘 뛰는게 너무 재미있어요...
오랫동안 하면 어떤점이 좋으세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
런닝이나 마라톤 오래 하신 분 계세요?
... 조회수 : 1,149
작성일 : 2019-08-25 21:35:11
IP : 121.161.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.8.25 9:36 PM (112.217.xxx.237)근육이 발달했다라기보다는 겉 거죽이 좀 늘어져있지 않던가요. 나이는 드는데 지방이 없어서 그런지..
2. 마른컴플렉스
'19.8.25 9:44 PM (112.149.xxx.254) - 삭제된댓글있던 사람인데 난생처음 살이 보기훙하지 않을 정도로 붙고 볼살 차오르고 다리에 근육이 생겨요.
40키로 넘어본 적이 없는데 이제 48키로 나가요.
시집식구들까지 예뻐졌다고 하고
동호회 분들 보니 뚱뚱하던 사람은 살 빠지고 무릎 발목 건강해진 분도 많아요.
다치는 분도 있지만 표준상태로 건강해지는데 좋아요.3. ㅡㅡ
'19.8.25 9:47 PM (112.150.xxx.194) - 삭제된댓글남편이 달리기 몇년 하고 있는데. 마르지 않아요.;;;
마른 사람은 살 안찌는 체질일거 같아요.
달리기가 좋은건 찾아보면 많이 나오죠.4. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:56 PM (49.196.xxx.137)전 무릎 나간 사람이 주변에 있어 뛰는 건 안해요
마라톤 했는 데 알고보니 정신이상 운동중독이라 몸이 망가진 후 알고 치료받았다는 방송 외국에서 본적이 있어서요5. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:57 PM (49.196.xxx.137)강박증 비슷했다 던가 그래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 973473 | 윤석열 효과 16 | .. | 2019/09/08 | 3,509 |
| 973472 | 저는 개신교 초신자입니다. 그런데 왜 32 | 믿음 | 2019/09/08 | 2,561 |
| 973471 | 유은혜 장관 34 | ..... .. | 2019/09/08 | 3,838 |
| 973470 | 스벅 DT 사이렌오더 이용법 좀 갈챠주세요 6 | 차샀다요 | 2019/09/08 | 1,865 |
| 973469 | 개검찰 직인파일 첫 스탭부터 꼬였대요 ㅋ 20 | 그대가그대를.. | 2019/09/08 | 4,443 |
| 973468 | 홍그리 버드 3 | 컥!! | 2019/09/08 | 1,181 |
| 973467 | 추석에도 노재팬 계속하는 겁니다~ 15 | 노재팬 | 2019/09/08 | 849 |
| 973466 | 네티즌이 찾아낸 조후보자 딸이받은표창장~!! 16 | 익명中 | 2019/09/08 | 4,813 |
| 973465 | 청문회때 급히 전화 받던것 기억 안나세요? 8 | 장제원 | 2019/09/08 | 3,011 |
| 973464 | 나랏님이 집어삼킨 부동산 상승 뉴스 11 | 쩜두개 | 2019/09/08 | 2,040 |
| 973463 | 윤석열의 민낯 14 | 수수 | 2019/09/08 | 3,638 |
| 973462 | 김어준 다스뵈이다 언제 올라오나요? 13 | 기다림 | 2019/09/08 | 1,710 |
| 973461 | Good 뉴스 3 | 동글동글 | 2019/09/08 | 724 |
| 973460 | 역시 it강국 대한민국 2 | 정보 | 2019/09/08 | 1,502 |
| 973459 | 與, 조국부인 'PC직인' 방송사 무분별 보도 비판받아 마땅 6 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/08 | 1,584 |
| 973458 | 조국 홀로아리랑 7 | 비전맘 | 2019/09/08 | 1,233 |
| 973457 | 이은재, 보좌관 친구 명의 계좌 이용 비자금 조성 의혹 27 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/08 | 3,535 |
| 973456 | 노인 기초연금 확대된다고 알아보라고 통지가 부모님댁에왔네요. 8 | 음 | 2019/09/08 | 2,607 |
| 973455 | 휘들려 공직자 임명철회하면 그게 나라인가요? 2 | 가짜뉴스에 | 2019/09/08 | 740 |
| 973454 | 나경원아들1저자 왜안올라가죠? 11 | ㄱㅇ | 2019/09/08 | 1,385 |
| 973453 | 공공도서관 일요일에 3 | 문의 | 2019/09/08 | 924 |
| 973452 | 검찰의 정권타고 넘기 신공 1 | ㅇㅇ | 2019/09/08 | 687 |
| 973451 | 이런글 재미있네요 1 | ㅎㅎ | 2019/09/08 | 928 |
| 973450 | 주광덕의원 '조국 후보자가 이렇게 손을 움직였다' 35 | ^^ | 2019/09/08 | 4,099 |
| 973449 | 걷기하고 엄지발톱 빠졌어요 ㅠㅠ 14 | 무리했나 | 2019/09/08 | 4,823 |