런닝 오래하면 어떤점이 좋나요? 심폐기능 좋아질것 같고 체력도 좋아질것 같고..
근데 마라톤 하는 여성분들 특히 나이 있는 분들은 날씬하시긴 하지만 그 근육이 너무 발달해있으셔서
이쁜 몸처럼은 안보이더라구요
저는 요가강사 같은 몸이 되고 싶어서요
근데 요즘 뛰는게 너무 재미있어요...
오랫동안 하면 어떤점이 좋으세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
런닝이나 마라톤 오래 하신 분 계세요?
... 조회수 : 1,152
작성일 : 2019-08-25 21:35:11
IP : 121.161.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.8.25 9:36 PM (112.217.xxx.237)근육이 발달했다라기보다는 겉 거죽이 좀 늘어져있지 않던가요. 나이는 드는데 지방이 없어서 그런지..
2. 마른컴플렉스
'19.8.25 9:44 PM (112.149.xxx.254) - 삭제된댓글있던 사람인데 난생처음 살이 보기훙하지 않을 정도로 붙고 볼살 차오르고 다리에 근육이 생겨요.
40키로 넘어본 적이 없는데 이제 48키로 나가요.
시집식구들까지 예뻐졌다고 하고
동호회 분들 보니 뚱뚱하던 사람은 살 빠지고 무릎 발목 건강해진 분도 많아요.
다치는 분도 있지만 표준상태로 건강해지는데 좋아요.3. ㅡㅡ
'19.8.25 9:47 PM (112.150.xxx.194) - 삭제된댓글남편이 달리기 몇년 하고 있는데. 마르지 않아요.;;;
마른 사람은 살 안찌는 체질일거 같아요.
달리기가 좋은건 찾아보면 많이 나오죠.4. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:56 PM (49.196.xxx.137)전 무릎 나간 사람이 주변에 있어 뛰는 건 안해요
마라톤 했는 데 알고보니 정신이상 운동중독이라 몸이 망가진 후 알고 치료받았다는 방송 외국에서 본적이 있어서요5. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:57 PM (49.196.xxx.137)강박증 비슷했다 던가 그래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 974359 | 우리대통령님 패스 | 알바글 | 2019/09/10 | 547 |
| 974358 | 김민준 다음달에 결혼한다는데 신부가 17 | 움 | 2019/09/10 | 19,013 |
| 974357 | 고노. 욱일기 문제없다 4 | 노재팬 | 2019/09/10 | 674 |
| 974356 | 韓 경제침탈 주역 시부사와, 日NHK '대하드라마'로 되살아난다.. | ... | 2019/09/10 | 580 |
| 974355 | 민주당 공식 유튜브채널 배경음악이 노엘 캐롤이라는데 3 | 서머크리스마.. | 2019/09/10 | 921 |
| 974354 | 성신여대 이병우도 ㅋ 1 | ㄱㄴ | 2019/09/10 | 1,401 |
| 974353 | 윤석열은 특수부검사 10명 투입해사 나경원 털면 6 | ..... | 2019/09/10 | 1,934 |
| 974352 | 윤석열아 정치를 하려면 출마를 해 11 | .... | 2019/09/10 | 1,756 |
| 974351 | 와...역대급 전쟁이네요. 11 | ㅇㅇ | 2019/09/10 | 4,344 |
| 974350 | 삭발언주 칭찬하는 홍영감은? 2 | 마니또 | 2019/09/10 | 915 |
| 974349 | 삭발후 노래하는 언년이.jpg 24 | 배꼽조심 | 2019/09/10 | 4,502 |
| 974348 | 얼굴에 바를 쿠션 추천 해주세요~ 6 | ㅡㅡ | 2019/09/10 | 2,293 |
| 974347 | 처음으로 이민가고 싶다는 마음이...ㅠ.ㅠ 30 | 스트레스 | 2019/09/10 | 4,102 |
| 974346 | 아이 지원한대학 경쟁률이 얼마나 되나요?? 10 | ㅁㅁㅁ | 2019/09/10 | 1,251 |
| 974345 | 강사의 내공이라는게 1 | ㅇㅇ | 2019/09/10 | 893 |
| 974344 | 나씨가 말하는 포스터란 이런거라네요~ 17 | 펌 | 2019/09/10 | 4,124 |
| 974343 | ‘文대통령 스승’ 허영 “조국 임명 강행, 정상적 思考 결과인가.. 22 | ㄴㄴ | 2019/09/10 | 3,869 |
| 974342 | 으아아 님들 김현1조 관련글 삭제됬어요. 8 | 82에서 | 2019/09/10 | 1,287 |
| 974341 | 이명박도 울고 갈 나베의 국가이용법 4 | **** | 2019/09/10 | 997 |
| 974340 | 나경원 불쌍하네요.. 11 | .... | 2019/09/10 | 3,474 |
| 974339 | 박지원9단이 이언주 삭발보고 ㅋㅋ 38 | ㅋㅋ | 2019/09/10 | 19,158 |
| 974338 | 서울대 애들 촛불 안드나요? 17 | ㅋㅋ | 2019/09/10 | 1,676 |
| 974337 | 나베스트 또 말장난인건가요? 4 | 또 .. | 2019/09/10 | 1,247 |
| 974336 | 40대중반 미니크로스백 추천해주세요 5 | 가방 | 2019/09/10 | 3,340 |
| 974335 | 82쿡 여사님들 15 | .... | 2019/09/10 | 1,751 |