런닝 오래하면 어떤점이 좋나요? 심폐기능 좋아질것 같고 체력도 좋아질것 같고..
근데 마라톤 하는 여성분들 특히 나이 있는 분들은 날씬하시긴 하지만 그 근육이 너무 발달해있으셔서
이쁜 몸처럼은 안보이더라구요
저는 요가강사 같은 몸이 되고 싶어서요
근데 요즘 뛰는게 너무 재미있어요...
오랫동안 하면 어떤점이 좋으세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
런닝이나 마라톤 오래 하신 분 계세요?
... 조회수 : 1,152
작성일 : 2019-08-25 21:35:11
IP : 121.161.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.8.25 9:36 PM (112.217.xxx.237)근육이 발달했다라기보다는 겉 거죽이 좀 늘어져있지 않던가요. 나이는 드는데 지방이 없어서 그런지..
2. 마른컴플렉스
'19.8.25 9:44 PM (112.149.xxx.254) - 삭제된댓글있던 사람인데 난생처음 살이 보기훙하지 않을 정도로 붙고 볼살 차오르고 다리에 근육이 생겨요.
40키로 넘어본 적이 없는데 이제 48키로 나가요.
시집식구들까지 예뻐졌다고 하고
동호회 분들 보니 뚱뚱하던 사람은 살 빠지고 무릎 발목 건강해진 분도 많아요.
다치는 분도 있지만 표준상태로 건강해지는데 좋아요.3. ㅡㅡ
'19.8.25 9:47 PM (112.150.xxx.194) - 삭제된댓글남편이 달리기 몇년 하고 있는데. 마르지 않아요.;;;
마른 사람은 살 안찌는 체질일거 같아요.
달리기가 좋은건 찾아보면 많이 나오죠.4. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:56 PM (49.196.xxx.137)전 무릎 나간 사람이 주변에 있어 뛰는 건 안해요
마라톤 했는 데 알고보니 정신이상 운동중독이라 몸이 망가진 후 알고 치료받았다는 방송 외국에서 본적이 있어서요5. ㅇㅇㅇ
'19.8.25 9:57 PM (49.196.xxx.137)강박증 비슷했다 던가 그래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 975017 | 추석이면 다들 집으로,고향으로 가는데 1 | 에휴 | 2019/09/11 | 863 |
| 975016 | 동양대 교양학부 진중권의 침묵은 22 | 왜 | 2019/09/11 | 4,878 |
| 975015 | 조국 따님의 기품 33 | rlvna | 2019/09/11 | 6,064 |
| 975014 | 개검 기레기 자한당 표창장 가지고 난리치더니 18 | go | 2019/09/11 | 1,823 |
| 975013 | 군대가는 시조카. 용돈 얼마나 줄까요? 6 | .. | 2019/09/11 | 3,072 |
| 975012 | 맨날 붙어다니는 사무실 기혼남과 미혼녀가 참 불편합니다 3 | 불편하다 | 2019/09/11 | 3,102 |
| 975011 | 헬기 소리 나요. 대통령님 어디 가시나 봅니다. 20 | ... | 2019/09/11 | 3,042 |
| 975010 | 82에서 팁보고 오일파스타 성공했어요. 6 | .... | 2019/09/11 | 1,819 |
| 975009 | 나 의원님, 어쩌나... 14 | ... | 2019/09/11 | 3,008 |
| 975008 | 추석때 무슨국 끓이세요? 6 | ... | 2019/09/11 | 2,046 |
| 975007 | 아랫글 조빠 제목보니까 14 | 드디어 | 2019/09/11 | 743 |
| 975006 | 예일대는 어떤 학생들이 가나요 5 | ㅇㅇ | 2019/09/11 | 1,555 |
| 975005 | 불고기 어른8명이 먹을거예요. 11 | 알려주세요... | 2019/09/11 | 1,421 |
| 975004 | 내가 알지도 못하는 조국 선생 때문에 9 | .. | 2019/09/11 | 1,594 |
| 975003 | 文 "국민 모두에게 공평한 나라 소망"...추.. 12 | ..... | 2019/09/11 | 886 |
| 975002 | 실검 윤석열부인장모 안해요? 3 | ㄱㄴㄷ | 2019/09/11 | 1,240 |
| 975001 | 메추리알 장조림이 싱겁게 되었어요 4 | 메추리 | 2019/09/11 | 2,038 |
| 975000 | 날씨가... | .... | 2019/09/11 | 555 |
| 974999 | 동양대 장경욱 교수님이 예전에 쓴 대자보 14 | 무명씨 | 2019/09/11 | 3,544 |
| 974998 | 보배펌 ㅡ 나경원도 삭발식을 한다면 19 | 후딱봐요 | 2019/09/11 | 1,984 |
| 974997 | 아이스팩 버리지 마세요 26 | .. | 2019/09/11 | 26,468 |
| 974996 | 지나고보면 문프만큼 청렴한분 없는듯 해요 자식교육도 12 | 문프 | 2019/09/11 | 1,354 |
| 974995 | 양재꽃시장 1 | 화분 | 2019/09/11 | 936 |
| 974994 | 시어머니가 저랑 형님(동서)를 비교하는 말을 자주 하는데 9 | ~~ | 2019/09/11 | 5,433 |
| 974993 | 근로장려금 신청기간 지났는데 어떻게 해야하는지 아시는 분? 2 | ㅠㅠ | 2019/09/11 | 1,185 |