배고픈데 잠 잘자고 싶으면
작성일 : 2019-08-24 20:24:34
2827476
배가 불러야 잠이 오는게 생리적으로 자연스러운거죠.
저녁을 항상 적게 먹어 배고파서 잠이 잘 안오는데
뭐 안먹고도 잠 잘자고 싶어요
뭐를 해야 할까요
IP : 183.98.xxx.9
6 개의 댓글이 있습니다.
1. sss
'19.8.24 8:26 PM
(125.179.xxx.192)
저녁에 적게 드시는 특별한 이유가 있으세요?
저의 경우 배고프면 잠이 어찌저찌 들어도 일찍 깨는거 같더군요.
차라리 간헐적 단식 느낌으로 저녁식사량을 늘리고 나머지끼니를 좀 덜 드시는게
2. 저녁
'19.8.24 8:32 PM
(14.41.xxx.66)
은 5시 먹고 이후로는 안먹고 10시면 자는데 물 한컵 마시고 푹
잡니다
3. ㅇ
'19.8.24 8:34 PM
(175.127.xxx.153)
-
삭제된댓글
습관들이면 괜찮아져요
이 고비를 넘기세요
아님 바나나 하나 정도는 숙면에 도움된다니 있으면 먹으세요
4. aaaaa
'19.8.24 8:34 PM
(222.233.xxx.213)
미지근한 우우 한잔이요
5. ~~
'19.8.24 8:52 PM
(182.208.xxx.58)
-
삭제된댓글
케일 몇 장 먹으면 금방 곯아떨어집니다~~
6. ....
'19.8.25 12:07 AM
(58.148.xxx.122)
차라리.점심을 줄이고 저녁이 더 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 973119 |
잠깐요. 장제원아들 채널a sbs 이상하지 않나요? 20 |
ㅇㅇ |
2019/09/07 |
4,350 |
| 973118 |
강적들하는데 5 |
티브이조선 |
2019/09/07 |
1,136 |
| 973117 |
검찰의 노룩기소인가요? 6 |
그렇담 |
2019/09/07 |
808 |
| 973116 |
[SBS링크] '내가 운전한 사람이다' 라고 주장한 30대 남성.. 10 |
살짜기 |
2019/09/07 |
3,009 |
| 973115 |
장제원 아들 아버지에 대한 반감으로 9 |
.. |
2019/09/07 |
2,043 |
| 973114 |
음주운전은 살인미수 7 |
.... |
2019/09/07 |
540 |
| 973113 |
sbs라 믿는데요 5 |
... |
2019/09/07 |
1,116 |
| 973112 |
여상규. 편파 진행 비판받네요~~~ 24 |
예상했음 |
2019/09/07 |
3,998 |
| 973111 |
정말 박탈감 느낍니다 12 |
박탈감 |
2019/09/07 |
2,084 |
| 973110 |
김진태 조국님 가족관계증명서 훼손 형사처벌가능 25 |
.. |
2019/09/07 |
3,766 |
| 973109 |
도루묵 된 문희상이 윤석열에게 준 선물 1 |
탐욕 |
2019/09/07 |
1,778 |
| 973108 |
윤석열 부인회사도 검사70명동원해 털어봅시다 6 |
.. |
2019/09/07 |
1,661 |
| 973107 |
성문종합영어 공부하신분 계신가요? 15 |
ㅇㅇ |
2019/09/07 |
2,826 |
| 973106 |
조국 법무부장관 내일 임명한다는 말 있던데 사실인가요? 26 |
ㅇㅇ |
2019/09/07 |
3,758 |
| 973105 |
윤석열 부인, 비상장주식 미래에셋보다 20% 싸게 계약 8 |
ㄱㄴ |
2019/09/07 |
1,949 |
| 973104 |
it looks delicious는 어색한가요? 6 |
b |
2019/09/07 |
1,358 |
| 973103 |
장제원 가족 비상장주식건 3 |
ㅇㅇㅇ |
2019/09/07 |
1,067 |
| 973102 |
장제원 아들에 비교하니 조국딸은 11 |
.... |
2019/09/07 |
1,600 |
| 973101 |
뷰웅~~소리가 절로 나오는 한때 장제쓰에게~~~ 4 |
.. |
2019/09/07 |
813 |
| 973100 |
희대의 역작) 멜로가 체질 20 |
ㅇㅇㅇ |
2019/09/07 |
3,682 |
| 973099 |
박지원 '조국딸 표창장' 컬러 사진 공개, 검찰 압수 표창장은 .. 35 |
늙은여우 |
2019/09/07 |
5,248 |
| 973098 |
나의원 아들(추정) 고교생때 제1저자 등록 논문 발견(네티즌 추.. 19 |
ㅇㅇㅇ |
2019/09/07 |
2,730 |
| 973097 |
장제원 아들 부산에 100억대 상가 편법증여 13 |
무명씨 |
2019/09/07 |
3,812 |
| 973096 |
음주운전 장제원아들 운전자 바꿔치기 14 |
조국수호 |
2019/09/07 |
2,008 |
| 973095 |
장제원.아들 장용준 집에 밤 10시 넘어 37 |
취재안하냐 |
2019/09/07 |
6,651 |
