82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아로니아 생과를 가루만들려구요

일본의 야욕 조회수 : 1,251
작성일 : 2019-08-24 19:45:02
요즘 아로니아가 싸다더니 남편이 선물 받아왔네요
일부는 쨈을 만들고 나머지는 부피 줄이려 가루로 보관하려는데요
생과를 씻어 건조기에 말려 믹서기로 갈면 되나요?
뿌듯한 표정으로 투척하고 놀러나간 남편 감사할 따름
IP : 121.165.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아로니아
    '19.8.24 7:58 PM (121.155.xxx.30)

    정보 찾아보니 40도이상 열을가하면
    영양소가 파괴 된다고 하네요
    생으로 섭취해야 좋은가봐요

  • 2. 그런사람
    '19.8.24 8:00 PM (39.7.xxx.205)

    친정엄마가 다섯 그루 키워서 이번에 가루를 만드셨는데요.. 볶은 커피콩 정도로 말려야 하더라고요. 엄마는 방앗간에 가져가서 가루를 냈다고... 생과 10킬로 말려서 가루내면 1킬로가 된데요.

  • 3. 원글
    '19.8.24 8:05 PM (121.165.xxx.197)

    열을 가하면 안되나봐요 ㅠ
    냉동실 넣을 곳도 없어서 궁여지책으로 생각한건데
    쨈도 안되겠네요
    다른분들은 어찌드시나 맛도 없다는데

  • 4. 맛없어서
    '19.8.24 8:12 PM (211.243.xxx.29)

    뭐에 넣어야 하나 고민중 ㅠ

  • 5. 원글
    '19.8.24 8:17 PM (121.165.xxx.197)

    몸에는 좋다는데
    지금 찾아보니 잘익은 바나나 우유 꿀 넣고 갈아 먹나봐요
    난 이런거 꾸준히 못먹는데 고민중

  • 6. 0000
    '19.8.24 8:44 PM (220.122.xxx.130)

    과일 갈아먹을때 같이 넣도 먹으면 순식간에 없어져요.
    그냥은 안 먹힘...떫어서.

  • 7. 생과로
    '19.8.24 8:48 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글

    드시지요. 금새 먹을거에요.
    갈아서 우유에, 요거트에, 쨈에 섞어서 빵에

  • 8. ,,,
    '19.8.25 2:10 PM (122.37.xxx.19) - 삭제된댓글

    판매하는 아로니아보다 믿을만한 유기농이니 요구르트에 몇개씩 넣어먹으면
    눈도 좋아지고 면역도 높아져요
    돈주고 사지 않은거라고 소홀히 생각말고 꾸준히 먹어보면 효과있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
965497 우리 같이 2 힘내자! 2019/08/27 336
965496 조국 힘내세요 응원 2019/08/27 259
965495 조국 힘내세요!!!! .... 2019/08/27 278
965494 이런 기관 좀 찾아 주세요~ 1 후원 2019/08/27 364
965493 조국 힘내세요 ㅇㅇ 2019/08/27 273
965492 청문회 민주당 입장 나왔나요? 2 ㅇㅇ 2019/08/27 418
965491 조국 힘내세요 조국 2019/08/27 289
965490 실검 조국힘내세요! 지지 2019/08/27 325
965489 (펌글)읽어 보세요. 1 조국홧팅!!.. 2019/08/27 430
965488 조국힘내세요 13 sstt 2019/08/27 683
965487 공수처 반대하는 2 압수수색 2019/08/27 363
965486 문재인 재가없이 압수수색 가능했을까 15 윤석열법무 2019/08/27 1,134
965485 [조국힘내세요], 해시태그 응원시작했네요 13 검찰개혁 2019/08/27 765
965484 그비싼집 쓸고닦고노동해봤자 밖이좋네요 ㅇㅇ 2019/08/27 747
965483 _조국힘내세요 12 가시밭길 2019/08/27 824
965482 심신이 지쳐서 집에서 쉰다는데 조국 후보자의 입장을 듣기위해 집.. 4 개레기들아!.. 2019/08/27 918
965481 조국, 압수수색에 "의혹만으로 '검찰개혁 큰길' 차질 .. 5 .. 2019/08/27 720
965480 (딴지일보펌) 서울대*** 총학생회장 동물실험 의혹 24 지나다 2019/08/27 1,496
965479 상담비용 한시간에 얼마나 들까요? 4 비용 2019/08/27 796
965478 에스컬레이터 탈때 캐리어는요. 1 안전 2019/08/27 1,546
965477 노승일 음주운전 적발 면허정지 수준 2 ..... 2019/08/27 1,362
965476 그냥 빈댓글 다세요 50 .... 2019/08/27 1,096
965475 인터뷰 기자들 키가... 8 기레기 2019/08/27 892
965474 터키가면 뭐 사와요? 3 123 2019/08/27 963
965473 국개의원 후원금영수증 처리 바뀌었네요 5 이름 2019/08/27 600
< 33601 33602 33603 33604 33605 33606 33607 33608 33609 33610 >> 이전 자유게시판
게시판 검색