요즘 아로니아가 싸다더니 남편이 선물 받아왔네요
일부는 쨈을 만들고 나머지는 부피 줄이려 가루로 보관하려는데요
생과를 씻어 건조기에 말려 믹서기로 갈면 되나요?
뿌듯한 표정으로 투척하고 놀러나간 남편 감사할 따름
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아로니아 생과를 가루만들려구요
일본의 야욕 조회수 : 1,255
작성일 : 2019-08-24 19:45:02
IP : 121.165.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아로니아
'19.8.24 7:58 PM (121.155.xxx.30)정보 찾아보니 40도이상 열을가하면
영양소가 파괴 된다고 하네요
생으로 섭취해야 좋은가봐요2. 그런사람
'19.8.24 8:00 PM (39.7.xxx.205)친정엄마가 다섯 그루 키워서 이번에 가루를 만드셨는데요.. 볶은 커피콩 정도로 말려야 하더라고요. 엄마는 방앗간에 가져가서 가루를 냈다고... 생과 10킬로 말려서 가루내면 1킬로가 된데요.
3. 원글
'19.8.24 8:05 PM (121.165.xxx.197)열을 가하면 안되나봐요 ㅠ
냉동실 넣을 곳도 없어서 궁여지책으로 생각한건데
쨈도 안되겠네요
다른분들은 어찌드시나 맛도 없다는데4. 맛없어서
'19.8.24 8:12 PM (211.243.xxx.29)뭐에 넣어야 하나 고민중 ㅠ
5. 원글
'19.8.24 8:17 PM (121.165.xxx.197)몸에는 좋다는데
지금 찾아보니 잘익은 바나나 우유 꿀 넣고 갈아 먹나봐요
난 이런거 꾸준히 못먹는데 고민중6. 0000
'19.8.24 8:44 PM (220.122.xxx.130)과일 갈아먹을때 같이 넣도 먹으면 순식간에 없어져요.
그냥은 안 먹힘...떫어서.7. 생과로
'19.8.24 8:48 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글드시지요. 금새 먹을거에요.
갈아서 우유에, 요거트에, 쨈에 섞어서 빵에8. ,,,
'19.8.25 2:10 PM (122.37.xxx.19) - 삭제된댓글판매하는 아로니아보다 믿을만한 유기농이니 요구르트에 몇개씩 넣어먹으면
눈도 좋아지고 면역도 높아져요
돈주고 사지 않은거라고 소홀히 생각말고 꾸준히 먹어보면 효과있어요
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