저는 40대 중반이고
매일 먹는 건
마그네슘. 비타민D. 오메가3. 스피루리나 먹고 있어요
82 님들은 뭐 드시는 지요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제 이야기가 나와서ㅡ 먹고 계신 영양제 종류가 어찌
영양 조회수 : 1,817
작성일 : 2019-08-24 19:38:49
IP : 118.39.xxx.76
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 아점먹고
'19.8.24 7:43 PM (182.161.xxx.161)비타민c.b.e.코큐텐
저녁먹고 오메가3.칼슘.마그네슘.비타민d.k.레시틴 먹어요2. 윗님
'19.8.24 7:49 PM (220.122.xxx.130)우아....배부르겠어요...^^
종합비타민, 코큐텐, 율무알약 정도.3. ..
'19.8.24 7:59 PM (110.70.xxx.249)알파리포산이요.
피부미백과 항산화 노화방지를 위해..
그리고 아연, 비타민a도 먹어요4. 칼슘이랑
'19.8.24 8:01 PM (211.243.xxx.29)비타민d,c 정도 매일 먹고 홍삼정 이틀에 한번 먹어요. 비싼 임팩타민 한박스 사다놓고 너무 고용량이라 혹시 위나 신장들에 무리가면 어떡하나 떨고 쳐다보고만 있어요..ㅠ 피곤하게 살고 밤늦게 자고 입안 잘 뚫어지는 대학생딸 한테 먹으라고 주려고 하는데..괜찮을런지...애가 스트레스 받으면 역류성식도염 증세가 좀 있어서..
5. ㅇㅇㅇ
'19.8.24 8:38 PM (49.196.xxx.24)40이고요
가끔 먹어요 매일은 아니고요, 한 열댓개 되나봐요. 브랜드 별로 면역도움되는 것 위주로 있고요
다 나열하기도 귀찮.. 크랜베리, 비타민 에이 캡슐 좋아요, 임산부는 금지 품목이고요, 피부재생에 좋답니다6. ...
'19.8.24 9:53 PM (110.70.xxx.144)저는 약사고요.
아침. 종합비타민, 비타민 비 복합제. 비타민 씨. 유황
저녁. 칼슘제. 비타민 디. 마그네슘. 아연.
그리고 녹용즙 먹어요.7. ^^
'19.8.25 12:12 AM (182.214.xxx.174)영양제..
먹어야겠죠..
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