척추측만증이라 철봉운동 좀 해보려고 해요.
문틀에 달았는데, 안하게 돼서 버렸구요.
이번에는 좀 좋은 걸루 사고 싶어요.
장소를 차지해도 되구요.
가성비 좋은 철봉, 아님 무조건 제일 좋은 철봉.
어떤게 있을까요?
추천 해주시는 분들, 미리 감사합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
철봉 좀 알려주세요
구함 조회수 : 945
작성일 : 2019-08-24 17:54:35
IP : 222.98.xxx.159
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 무플방지
'19.8.24 10:32 PM (58.123.xxx.197)철봉 말고 꺼꾸리 사세요.
2. 원글님
'19.8.24 10:37 PM (93.204.xxx.73)문틀에 설치하는 철봉... 안전한가요?
검색해보니 다쳐서 입원한 사람도 있다는데
괜찮을까요?3. 토탈벤치
'19.8.25 12:11 AM (175.212.xxx.89)저는 턱걸이 연습하려고
토탈벤치라는곳에서 철봉샀어요
치닝디핑머신이죠
정식명칭은
20만원정도 줬구요 겁나 튼튼합니다!
근데 사실 측만에 철봉은 큰도움 안되는걸로 알아요4. 토탈벤치님
'19.8.25 12:30 AM (93.204.xxx.73)치닝디핑 공간 많이 차지하나요?
샀다가 집만 좁아지고 애물단지 될까봐 고민인데 자주 사용하시는지도 궁금합니다.^^5. 토탈벤치
'19.8.25 9:03 AM (175.202.xxx.165)저희집은 베란다가 넓어서 베란다에 놓고써요
아무래도 공간은 좀 차지하지요
근데 집에 있으니까 왔다갔다하면서 짬짬이 연습하게되네요
이불 널면 잘 마를것같아요ㅋㅋㅋ6. 철봉
'19.8.25 11:22 AM (183.101.xxx.227) - 삭제된댓글디스크나 척추측만증에 철봉만한 운동이 없어요
(실제로 병원에서 철봉운동 권하구요!)
디스크 간격을 벌려주기때문에 수술까지 고려했던 지인이 학교운동장 철봉매달리기 꾸준히해서 걸음도 못걷던분이 일상생활하는데 전혀 지장 없을 정도까지 회복했습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 969022 | 자한당이 내일 기자간담회 생중계 연다네요. 36 | 못났다 | 2019/09/02 | 4,005 |
| 969021 | 덜떨어진 기레기들 1 | ㅋㅋ | 2019/09/02 | 545 |
| 969020 | 현실의 조국평가 7 | 윤병우패 | 2019/09/02 | 1,051 |
| 969019 | tbs 라이브 봅니다. 기레기들 아무말 대잔치네요 2 | ㄹㄹ | 2019/09/02 | 916 |
| 969018 | CCTV 설치하는거 인권침해라고 생각하시나요? 4 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/02 | 780 |
| 969017 | 조국 승했으니 적폐들은 5 | ᆢ | 2019/09/02 | 854 |
| 969016 | 공부의신 강성태 유튭인데... 수시비리 문제인가요? 11 | 수알못 | 2019/09/02 | 3,083 |
| 969015 | 박근혜씨는 정말 몰랐을텐데,,, 25 | 판다 | 2019/09/02 | 2,816 |
| 969014 | 그래도 다행이네요 조국 17 | .... | 2019/09/02 | 2,027 |
| 969013 | 자기쑈를 위해 기자에게 반박질문 금지조건 11 | 미친 | 2019/09/02 | 1,587 |
| 969012 | 제 불찰입니다.조국 9 | ... | 2019/09/02 | 1,114 |
| 969011 | 불고기 요리 급질문 오래 끓일수록 맛있나요? 7 | ㅇㅇ | 2019/09/02 | 981 |
| 969010 | 아 벌레들 2 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/02 | 494 |
| 969009 | 좀전에 질문한 기레기 어디 소속예요? 10 | 아오팍C | 2019/09/02 | 2,494 |
| 969008 | 6일 순방 도중 임명될 수도 있다네요 17 | 조국 지지 | 2019/09/02 | 1,881 |
| 969007 | 일요신문 기자네요 협박하네요 21 | 악의적 | 2019/09/02 | 4,985 |
| 969006 | 지금 백돼지기레기 20 | 소속어디 | 2019/09/02 | 1,928 |
| 969005 | 조국 기자간담회 지금 잠깐 보니 "모른다!!".. 31 | 피오나9 | 2019/09/02 | 2,196 |
| 969004 | 기자간담회는 어차피 하나마나 9 | 교포 아줌 | 2019/09/02 | 702 |
| 969003 | 뭘 해도 허전하고 행복하지가 않아요.. 13 | 허전함 | 2019/09/02 | 3,715 |
| 969002 | 미니밤호박 이제 철 지났나요? 4 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/02 | 1,359 |
| 969001 | 가짜뉴스 법 강화해야 합니다 6 | 곰곰이 | 2019/09/02 | 574 |
| 969000 | 정청래 조국 대국민기자회견촌평...jpg 6 | 동감 | 2019/09/02 | 3,199 |
| 968999 | 오늘은 기레기가 어떤 인간들이었는지 확인한 날~~ 10 | ... | 2019/09/02 | 1,001 |
| 968998 | 조국 , 역시 문통과 함께 하는 이유가 있어요. 16 | ㅎㅎㅎ | 2019/09/02 | 1,819 |