82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비타민b를 샀는데 과용량인데요

미국꺼 조회수 : 2,541
작성일 : 2019-08-24 16:26:25
미국꺼라 그런지 b1이 150mg에 10000 %에
그외에 b2도 8824%에 또b6랑 b12도 비슷한데
이거 너무 많은가요?
뭣도 모르고 샀네요...
IP : 211.204.xxx.195
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.8.24 4:35 PM (59.7.xxx.45)

    괜찮아요 비타민B는 배출되요
    유투브 약사들 고용량으로 먹어야한대요
    기준치 양이 너무 작다고요

  • 2. 블루
    '19.8.24 4:41 PM (1.238.xxx.107) - 삭제된댓글

    수용성비타민은 소변으로 배출되요.

  • 3. 부산사람
    '19.8.24 4:48 PM (211.117.xxx.115)

    비타민 B3는 조심해야 합니다.

  • 4. !!!
    '19.8.24 4:49 PM (211.204.xxx.195)

    알려주셔서 감사합니다!!

    남편은 아무렇지 않다는데 저는 먹었더니 속이 부대껴서
    과했나 싶었거든요.

  • 5. 비타민 B
    '19.8.24 4:54 PM (122.42.xxx.165)

    원래 그 정도 용량으로 먹는겁니다
    100%가 기준이 아닙니다
    비타민 A같은 건 2, 30%정도나 그 이하가 좋구요

  • 6. 비타민 B
    '19.8.24 4:57 PM (122.42.xxx.165)

    복용하고 속이 부글거리는건
    한 2-3주 걸릴수도 있어요
    좀 과민성 대장같이 되기도 하는데
    그런 분들이 그 기간 지나면 효과는 더 좋아요
    원래 신체에 반응이 예민하게 오는 사람들이
    효과가 더 좋은 법이거든요
    저는 한 6개월 넘게 먹고 있는데
    잔머리가 엄청 올라와요

  • 7. ,,,
    '19.8.24 5:08 PM (121.167.xxx.120)

    과한것 같으면 하루 필요량 계산해서 드세요.
    비타민 D 10,000 IU 고용량이라 5일에 한번 먹으면 좋은데
    약 먹기가 헷갈려서 일주일에 한알 먹어요.

  • 8. 부산사람
    '19.8.24 5:47 PM (211.117.xxx.115)

    비타민 B 위장이 안좋은 분은 드시지 않는게 좋습니다..

  • 9. 소변으로
    '19.8.24 6:27 PM (182.220.xxx.86) - 삭제된댓글

    배출된다 하더라도
    그거 배출시키느라 간 하고 신장이 열일합니다.
    본인의 장기 잘 판단해서 고용량 가려드셔야 해요.
    비타민 고용량으로 막 먹다가 큰일나는 경우 봤어요. 조심하세요.

  • 10. 임팩타민
    '19.8.24 7:47 PM (211.243.xxx.29)

    같은 비타민도 고용량에 속하나요? 기껏 사다먹기 시작했는데...ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
974495 구국이 체질인 언니들 헌정: 멜로가 체질10화리뷰 11 쑥과마눌 2019/09/09 2,619
974494 윤석열인가 윤석렬 부인 첨봤을때 도라희인줄 알았어요 17 ㅇㅇ 2019/09/09 6,761
974493 지금 판도라에 정청래의원과 나경원 2 ㅇㅇ 2019/09/09 2,079
974492 타인은 지옥이다 옥상씬 보셨어요? 2 ... 2019/09/09 2,039
974491 10시 5분 MBC 스트레이트 합니다. 2 본방사수 2019/09/09 1,076
974490 펌)오늘 본 베스트 댓글은? 11 맑은햇살 2019/09/09 3,267
974489 (펌)검찰패스트트랙사건 넘기라고 8 속지말자. .. 2019/09/09 1,794
974488 와인은 어디서 2 ㅇㅇ 2019/09/09 681
974487 곽상도가 강기훈 유서대필 조작사건의 담당검사였네요 5 ..... 2019/09/09 1,424
974486 네이버땜에 노답인데. 12 ........ 2019/09/09 1,479
974485 Kbs9시뉴스 윤석열책임지겠다... 60 올슨 2019/09/09 17,264
974484 대파룸이 뭐예요? 12 .. 2019/09/09 3,147
974483 '병든 새우'② 바이러스·세균·기생충까지.."'병든 .. 2 ... 2019/09/09 2,668
974482 1분기 건강보험 적자 4000억 9 건보파산되면.. 2019/09/09 1,834
974481 삐진 아들.... 4 66 2019/09/09 1,593
974480 MBN판도라 9 ‥ 2019/09/09 1,811
974479 양사장과 나경원이~~ 5 깜빡했네 2019/09/09 2,150
974478 삼성기프트 카드 비회원등록하면 nake 2019/09/09 408
974477 손석희...검찰의 대변인인가 27 ㅇㅇ 2019/09/09 3,490
974476 초딩 수학과외를 일주일 동안 매일 하는 대학생 알바를 구할수 있.. 1 ㅇㅇㅇ 2019/09/09 1,535
974475 윤가, 수사기밀 일부러 흘린 거 빨리 조사 안 하면 그걸로 경질.. 1 감나무 2019/09/09 1,049
974474 검찰이 패스트 트랙 수사를 넘겨달라고 했는데... 8 ㅇㅇ 2019/09/09 1,383
974473 조국은 아버지가 아니라 오빠였던 겁니까? 48 어므나 2019/09/09 5,112
974472 장제원아들 음주측정 0.08이 아니라 0.13임 22 ㅇㅇㅇ 2019/09/09 3,688
974471 우리 전반전 끝내고 후반전 준비중인거죠? 10 나사모1 2019/09/09 1,099
< 33341 33342 33343 33344 33345 33346 33347 33348 33349 33350 >> 이전 자유게시판
게시판 검색