서있거나 걸을때 자꾸 허리가 굽혀지려고 하네요.
원래 앉거나 설때 허리가 꼿꼿하게 있었던 것 같은데요.
그 자세가 편안한지 굽히고... 잠시 후 허리가 아프고...
40대 중반인데 벌써 할머니 되가는 증상일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리가 자꾸 굽혀져요
이상 조회수 : 1,610
작성일 : 2019-08-22 13:45:21
IP : 14.36.xxx.31
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.8.22 1:46 PM (121.175.xxx.139)척추관 협착증 있는분들 나이들면 허리가 굽어요
2. 등근육
'19.8.22 1:47 PM (114.168.xxx.197) - 삭제된댓글그래서 등근육 만들라고 하던데요
운동안하면 등 굽는데요3. oo
'19.8.22 1:49 PM (1.229.xxx.36)허리에 질병이 없다면 복부에 힘이 없어도 그럴수 있어요
복근이 중요해요4. 근육?
'19.8.22 1:53 PM (14.36.xxx.31)아...저 하체비만인데 40 딱 되면서 부터 허벅지가 좀 가늘어졌는데 그게 근육이 빠진거였어요.
가뜩이나 없는 근육이 더 빠져서 그런걸까요?
똑바로 펴고 있으면 힘들어요. 헐헐...
몸에 특히 상체 근육이 부족하다고 나왔었는데... 팔 운동 하라는 얘기인줄 알았더니...ㅡㅡ5. 슈퍼맨
'19.8.22 1:57 PM (39.118.xxx.79)이라고 엎드려서 하는 운동이 있어요..
유툽에 찾아보시고 꾸준히.하시면 좋아지실거에요.6. 실크벽지
'19.8.22 3:11 PM (110.13.xxx.200)등근육이 없어서 그래요.등 근육 키우세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 972105 | 표창장도 검찰에 부탁하지 6 | 앤쵸비 | 2019/09/06 | 763 |
| 972104 | 조국을편들게 되네요 6 | 청문회할수록.. | 2019/09/06 | 1,387 |
| 972103 | 여상규간첩조작으로 실검이라도.. 4 | 음 | 2019/09/06 | 503 |
| 972102 | 와 ,,,법무부장관 후보가 자료제출을,,,세상에,,,, 16 | 학부모 | 2019/09/06 | 2,929 |
| 972101 | 28년 지난 자료를 내라고하는 자한당 2 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/06 | 905 |
| 972100 | 검철이 조국부인 기소한다는데 그럼 윤석렬 반드시 경질! 5 | 지금 | 2019/09/06 | 1,581 |
| 972099 | 국가의 수치 3 | 권력은국민으.. | 2019/09/06 | 730 |
| 972098 | 딸을 장관 시켜야 되는거 아닙니까? 7 | 룰룰 | 2019/09/06 | 792 |
| 972097 | 면전에다 저번에 이러이러해서 기분 나빴다 말하는 사람들은 주로 .. 3 | 흠 | 2019/09/06 | 723 |
| 972096 | 내일 오전 운동이 가능할까요? 2 | _ | 2019/09/06 | 721 |
| 972095 | 조국한테 딸 없었으면 어쩔뻔? | 도대체 | 2019/09/06 | 825 |
| 972094 | 또다시 딸 창문회구만요 4 | 이뻐 | 2019/09/06 | 487 |
| 972093 | 편파진행하네요. 5 | 여상규 | 2019/09/06 | 633 |
| 972092 | 여상규 저러는 거 어디에 항의하면 될까요? 16 | ... | 2019/09/06 | 1,479 |
| 972091 | 지금 어른이 아이에게 이래도되는거냐고하는사람들 14 | ..... | 2019/09/06 | 1,114 |
| 972090 | 이번에 동양대학교 홍보 톡톡히 한거 같네요 4 | .... | 2019/09/06 | 721 |
| 972089 | 조국이 그리 무섭나 | 바다풀 | 2019/09/06 | 373 |
| 972088 | 조국실땅님 진짜 연기자네 ㅋㅋㅋ 16 | 코메디 | 2019/09/06 | 2,244 |
| 972087 | 40초반인데 한쪽 무릎이 아파요 3 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 1,676 |
| 972086 | 여상규 때문에 심장 멎을뻔했네요 14 | ..... | 2019/09/06 | 3,324 |
| 972085 | 본인이 가야 서류 떼는거 아닌가요? 6 | .... | 2019/09/06 | 893 |
| 972084 | 아니 위원장 저놈은 왜 아무도 3 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 877 |
| 972083 | 가족관계 서류가 그렇~~~~게 중요한 서류인가요? 23 | 마키에 | 2019/09/06 | 2,477 |
| 972082 | 궁금해서 청문회틀었더니 8 | 아 뛰~ | 2019/09/06 | 1,218 |
| 972081 | 여상규 간첩조작하던 가락 살아있네요 | .... | 2019/09/06 | 658 |