속아서 먹은 다이어트 음식 만두

[무심결에]

만두 속 보면 그게 다 다이어트에 좋은 식품이잖아요.

그리고 딱 보기에 만두피는 적은 분량으로 보이고요 (저에게만 그랬나봐요)

그래서 만두를 먹을 때 편한 마음으로 다이어트식이라고 생각했어요.

어제 시판만두 속으로 마파두부 베이스 만든다고

만두 4알 꺼내서 껍질을 벗겼더니 그게 밥공기 반 이상이 나와서 깜짝 놀랐어요.

만두피 이거 절대 무시하면 뒷통수 맞는거였어요. ㅠㅠ

[..]

저도 적게 먹는다고 만두 먹었는데... 이런!

[--]

만두는 절대 다이어트 음식이 아닙니다. ㅠㅠ
제가 해봐서 알아요. 다이어트 하면서 밥, 빵, 라면 다 끊었는데 효과 못 보다가 만두까지 끊고나서야 체중이 줄더군요.

[압축]

만두 속 보고 놀래 셨네요^^
만두 속 만들어서 만두 빚어보면 알아요
엄마랑 설에 많이 빚어 봤거든요
큰 스텐 그릇에 가득 해도 만들어 놓음 얼마 되지도
않아요
종일 빚어야 쪄서 냉동 보관용 되지

[...]

음...딱봐도 살찌게 생긴 음식이었는데....시선이 이렇게 다르네요.

[저는]

식탐이 눈을 가려서 잘 안보였나봐요.
요즘은 옥수수 다섯개씩 먹으면서 이거 다 먹어봐야 밥 한 그릇이야 이러면서 먹네요. ㅠㅠ 머슴밥이겠지..
자기 합리화 무섭네요. 반성합니다.

[원글님]

gi지수를 알고 드세요.
부피만 보지마시고요.
옥수수 안되는데...

[압축]

엥??
옥수수 5개요?
보통 식성 이상 이신 거예요
하나 겨우 먹을 듯 한 데
5개 라니요

[게다가]

시판 만두에 질나쁜 기름 엄청 들어가요.
고기라고 써있어도 기름많은 찌꺼기 부위 쓰는데요.
다 갈아서 보이지 않으니까.

[절대]

다이어트식 아니고 집에서 만든 거라는 전제하에 영양식 또는 간편식이죠.
각종 야채랑 고기 들어가니..

근데 옥수수 5개요? 헉...
속은 괜찮으신가요? 부글거리지 않나요

[...]

만두 칼로리 되게 높아요

[ㅇㅇ]

집에서 만든 만두보다 파는 만두가 훨씬 촉촉하고 부드럽죠.
그게 다 지방덕분임

[ㄱㄱㄱ]

마있고 배부르고 사먹는거중ㅈ에 다이어트식? 꿈꾸시나요

[그거야]

칼로리 계산해보면 금방 알지 않나요?
다 써있잖아요. 저는 개당 칼로리 계산해서 먹어요.
근데 계산해서 줄이지는 않는 게 함정. ㅠ

[ㅋㅋ]

당면들어간건 다 도망치세요.

[하필]

타이밍이..ㅜ
알면서도 당면 두접시 맛나게 먹고
오늘은 일일일식이야 하며 젓가락 놓는 찰나
ㅋㅋ님 댓글을 보다뉘

당면을 모두 제 뱃속으로 피신시켰어요