사레 걸리면 숨이 잘 안쉬어져요. 숨을 빨리 쉬고싶으나 잘 안쉬어지면서 켁켁 거리며 불안해지다가 괜찮아져요. 40대후반인데 노화일까요?
오늘 두번 그랬어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사레가 자주 걸려요
불안 조회수 : 1,389
작성일 : 2019-08-20 20:33:32
IP : 114.200.xxx.22
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.8.20 8:36 PM (211.205.xxx.62)노화예요 ㅜㅜ
2. 목 안에
'19.8.20 8:39 PM (182.220.xxx.86) - 삭제된댓글식도가 늙어서 그런거래요.
저 다니는 병원 의사가 목 맛사지 꾸준히 하고 근육 자극하라고 해서 했더니 사레 안걸려요.
목 중앙에 음식 내려가는 식도를 위에서 아래로 쓰다듬어주면서 자극하세요. 쇄골있는 데도 꾹 꾹 누르고. 암튼 누르고 쓰다듬고 문지르고 꾸준히 해보세요. 안하는것 보다야 손이 가는게 자극도 되고 근육이나 탄력이.생기겠죠.
저는 내맘대로 막 만져요. 목주름도 펴져라 하면서 위에서 아래로 막 쓰다듬어요3. ...
'19.8.20 8:43 PM (61.72.xxx.248)이비인후과 갔더니
노화래요
조금만 천천히 씹어 드세요4. ..
'19.8.20 9:15 PM (112.150.xxx.197)노화 맞는 거 같아요.
저도 종종 서글픕니다.5. ..
'19.8.20 10:58 PM (94.204.xxx.130)사래걸랄때 목운동..감사합니다
6. 아~
'19.8.20 11:03 PM (221.147.xxx.49)사래가 목운동으로 좋아질 수 있군요. 좋은 정보 알고 갑니다.
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