자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하체 근력 강화 운동으로 제일 효과좋은 게 뭔가요?
ㄱ 조회수 : 2,457
작성일 : 2019-08-20 15:37:20
계단오르기보다 더 좋은 운동 있나요?
IP : 223.62.xxx.99
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.8.20 3:37 PM (58.148.xxx.122)스쿼트
2. 스쿼트
'19.8.20 3:38 PM (125.252.xxx.13)스쿼트, 런지
3. .,
'19.8.20 3:39 PM (125.178.xxx.90)운동의 꽃 스쿼트
4. ...
'19.8.20 3:41 PM (116.45.xxx.45)스쿼트는 딱 하루만 100번 해도
바로 엉덩이 올라가요.5. .....
'19.8.20 3:48 PM (222.107.xxx.233) - 삭제된댓글저도 경험상 스쿼트
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 972243 | 조국임명) 이와중에 수시원서 써야할 아들이 9 | 기가참 | 2019/09/06 | 1,269 |
| 972242 | 자기 전에 이철희 의원 부분 6 | 하아 | 2019/09/06 | 2,023 |
| 972241 | 김어준"이게 맥시멈이다.할만하다" 21 | ss | 2019/09/06 | 4,467 |
| 972240 | 할매요 할매요 ㅋㅋㅋㅋ 15 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 2,291 |
| 972239 | 변모씨가 제기한 석사학위 논문 표절 제기 2 | bie | 2019/09/06 | 831 |
| 972238 | 논문을 어떻게 쓰는지도 모르는 이은재 10 | 어떡해 | 2019/09/06 | 1,462 |
| 972237 | 토지공개념 국가보안법 난민법 사회주의 모두 OK !! 9 | 아니!! | 2019/09/06 | 791 |
| 972236 | 이 와중에 터키 7 | 죄송합니다... | 2019/09/06 | 1,222 |
| 972235 | 어휴 이제 지쳐요 언제끝나나요 13 | 쫑문 | 2019/09/06 | 1,483 |
| 972234 | 조국 힘내세요 ㅠ.ㅠ 24 | 조국힘내세요.. | 2019/09/06 | 1,190 |
| 972233 | 비긴어게인..독일편. 노래를 경청하네요 2 | ... | 2019/09/06 | 1,203 |
| 972232 | 조국 법무부장관하기 아깝네요 14 | 훔 | 2019/09/06 | 1,988 |
| 972231 | 조국 후보가 이 광기를 예측할 수 있었다면 7 | 궁금 | 2019/09/06 | 1,414 |
| 972230 | 동양대 총장이 좀 웃기지 않나요ㅋㅋㅋ 11 | ... | 2019/09/06 | 2,879 |
| 972229 | 검찰 기소하려고 밑밥 깔아놓는건가요? 13 | 위조 | 2019/09/06 | 1,619 |
| 972228 | 김종민 의원실에 전화했습니다. 23 | min030.. | 2019/09/06 | 3,612 |
| 972227 | 조국을 보니 수시 없애야 하지 않을까요 22 | ㅇㅇㅇㅇ | 2019/09/06 | 1,588 |
| 972226 | 정신과약 장기복용 7 | .. | 2019/09/06 | 2,587 |
| 972225 | 틀니 삶았다고한 원글인데요, 오늘 치과 다녀왔습니다. 24 | 치킨좋아 | 2019/09/06 | 3,122 |
| 972224 | 사회주의자 조국이 주장하는 토지공개념 29 | N | 2019/09/06 | 1,356 |
| 972223 | 기본증명서 떼야하는데 가족관계증명서 떼가면 14 | ..... | 2019/09/06 | 2,031 |
| 972222 | 군산사시는분 3 | .. | 2019/09/06 | 955 |
| 972221 | 우리나라헌법이 사회주의 필요한 이유??? 6 | 건강보험 | 2019/09/06 | 545 |
| 972220 | 알바들 출몰 6 | 마지막 발악.. | 2019/09/06 | 638 |
| 972219 | 블루보틀도 일본꺼네요 6 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 1,898 |