그래도 골프 하시는분 있나요?
다른 취미나 운동도 잘 모르고 유일하게 재미붙인 운동인데
그만하자니 우울증 생기려고 합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
전방전위증 진단받았는데 골프 정말 안되나요?
아시는분 조회수 : 1,880
작성일 : 2019-08-19 19:52:47
척추분리증으로 인해 전방전위증 진단 받았습니다
IP : 175.117.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 1프로
'19.8.19 7:59 PM (175.119.xxx.159)전국민의 1프로에 해당한대요
저도 복근운동 , 허리운동은 안하는게 좋대서 못해요
어쩌다 하면 그날부터 아파요
의사들마다 엑스레이로는 다 틀리더라구요
엠알아 이 찍고서 허리가 찢어지는 원인을 알았답니다
허리뼈가 하나 안붙었다고 ㅠ
과체중도 ,저체중도 안된다고
결국은 7~80 되서 수술하더라구요
넘 아파서
저도 허리수술 할뻔 했는데 아직은 괜찮다고 51살 입니다2. 골프
'19.8.19 8:03 PM (175.223.xxx.202)든 다른 운동이건 몸상태 정상으로 만드는게 우선이구요
퇴행성 질환이라..,기립근이랑 속근 강화운동 꾸준히 하시면
다시 즐길 수는 있어요
다만 예전처럼 스윙하기보다 무리하지 않게 관리 잘해야죠
의사와 상담을^^3. 척추분리증
'19.8.19 8:04 PM (221.166.xxx.92)플랭크하는데요.
레그레이즈도요.
골프는 예전에 했었고
안한지 오래입니다마는...
허리운동해서 괜찮다고 생각하고 사는데요.4. 저도 척추분리증
'19.8.19 8:30 PM (118.45.xxx.51)남편이 사주팔자 믿는 사람이라 제가 운전하면 큰 사고 나는 사주라고 못 몰게 해서
골프라도 치면 좋겠어서 아산병원에서 진료보면서 골프해도 되냐고 물으니
치지 말라고 하더라고요. 허리가 불안정한 상태인데 한 쪽으로 계속 틀면 안된다고ㅠㅠ
나이들면 결국 수술해야 한다고 하더군요
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