화병으로 가슴께가 아픈지 1년 정도인데

[ㅜ]

질문드립니다.

화병으로 이렇게 힘들어질 줄 몰랐는데
가슴께가 쥐어짜듯 힘들고 두근대다
두근거림은 적어졌는데 최근 다시 신경을 썼더니
가슴께, 심장사이가 가 뻐근하고 힘드네요.
아직도 생각하면 분노가 일고 당사자를 죽이고싶은 심정이라
몸에 이상이 온 듯 합니다.

신경과 문제로만 치부하기엔 증세가 지속되어서
내과를 가야할지 모르겠는데
너무 중구난방이네요 정신의학과, 한의원, 내과 ..
내과 병원잘못갔다간 검사비 수십깨진다는데..

제 경우는 어딜가야할지요?
지체하면 안 좋아질거라 해서 고견 부탁드려요.

[..]

저희동생은 화가나서 욱 올라오고 애들한테 화내고
밤에잘때 심장소리 두근두근 하고 불안해서
신경정신과 갔더니 공황장애 초기증세라고 약먹고 신기하게 좋아졌다네요 밤에 잠도 잘 잔데요~

[병원]

가야죠..심장쪽에 부정맥같은거 아닌가요 부정맥 혹은 심근경색 고혈압 등등 검진해보세요.

[일단]

정신과 가시구요
한의원은 절대 가지마세요
정신과가서 충분히 상담하고 처방받으시고
좀 나아지심 꼭 운동 하세요.
전 신나는 음악에 맞춘 운동에 효과봤어요

[음]

제 선배는 여기저기 다니다 정신과 치료 후 좀 좋아졌고 그다음 요가하면서 안정을 찾았다대요

[정말]

시가 화병유발자들
다 없어졌음 좋겠어요.
경멸스럽고 증오해요
왜이렇게 명들은 긴지

[마음 비우기]

마음 비우기 연습이 되어야 할 것 같아요. 저보다 더 불행한 사람 찾기. 어찌보면 봉사활동도 도움이 될것 같네요

[화병환자]

의사쌤이 원인 제공자는 가급적 안보는게 좋다시더군요.
저도 지난번 함께 차로 이동하다 공황장애와서
고속도로에 뛰어 내릴뻔요

[...]

경험자에요..시댁어른인데 옆에 칼있으면 찔러죽이고 싶다는 생각이 들었고요..
일단 그증상은 급한불은 정신과에 가서 약타서 드셔야해요
그리고 한약도 병행하세요(비싼거 아니고 기본으로 화가 가슴까지 올라온걸 아래로 내려보내는 20만원 미만..저는 12-16만원ㅁ짜리 먹어요)
둘병행하면 빨리 내려가고 정신과약을 약하게,빨리 끊어낼수 있어요
그리고 요가와 걷기(평지나 근처 낮은산) 꾸준히 하셔서 내맘의 나쁜기운을 호흡으로 빼내야해요..이건 아주 서서히 빠지기에 오랜 시일이 걸리지만 꼭 하세요
계속 방치하시면 우울증으로 넘어가고요..고치기가 더 힘들어져요..

[...]

제가 결혼 후 시가 때문에 똑같은 증상이 생겼었어요. 신경과 가서 약 받아먹고 그 뒤로 발길 끊고 안보니 서서히 좋아졌어요.