요새 다이어트중이라 이렇게 먹고있는데
대략 총 몇칼로리 정도 나올까요?
아침식사: 닭가슴살 200g 양배추50g
점심식사: 고구마200g 양배추50g
저녁식사: 닭가슴살 200g 양배추100g 달걀 3개 아몬드 5개
요새 다이어트중이라 이렇게 먹고있는데
대략 총 몇칼로리 정도 나올까요?
아침식사: 닭가슴살 200g 양배추50g
점심식사: 고구마200g 양배추50g
저녁식사: 닭가슴살 200g 양배추100g 달걀 3개 아몬드 5개
팻 시크릿 앱에 넣어보세요.
단탄지 비율까지 알려줘요.
1,000 은 안될 거 같은데
세상에...
밥은 한끼도 안드시는거예요?
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