82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

고딩딸 다이어트

다이어트 조회수 : 1,794
작성일 : 2019-08-16 20:49:23
딸이 고등학교 2학년이에요..키가 165에 오늘 몸무게 재보니 67킬로..충격이네요...방학동안 2킬로나 쪘네요ㅠ
고등입학하고 10킬로는 쪘나봐요
아무리 고등학생이라도 67킬로는 너무 심한것같아서 살을 좀 빼자고 하는데..
밤에 학원다녀오면 배고프다고 난리..흰쌀밥 완전 좋아하고 뭐든지 맛있게 먹어서 먹어라먹어라 했더니ㅠ
뱃살과 허벅지가 진짜 장난아니에요..
야채싫어하는 우리딸의 다이어트는 어떻게 해줘야할까요?
저번에 딸 다이어트 글 올라온거 봤는데 찾을수가 없네요..
IP : 14.32.xxx.96
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.8.16 8:52 PM (218.144.xxx.185) - 삭제된댓글

    본인이 적극적으로 할려는 의지없음 되지도 않고 뺐다가도 도로 요요왔어요

  • 2. 의지
    '19.8.16 9:11 PM (182.218.xxx.45)

    본인의지없으면..중고등딸래미 다이어트 힘들거같아요.
    시간도없고 신경쓰느라 공부도 그렇고..

    야식끊는거외엔.. 따로 운동다닐수도없고..

    1년후에 으쌰으쌰하는걸로

  • 3. 키친토크
    '19.8.16 9:38 PM (1.224.xxx.155)

    에도 고1아이 다이어트 식단 올라와 있던데 참고하세요
    우리집 고등도 키 158인데 60키로 찍어서
    방학동안 30분씩 홈트 따라했어요
    탄수화물 사랑하는 아이였는데 탄수화물만 좀 줄여주고 과자 사탕 끊고 그랬더니 조금씩 살이 내리는듯해요
    우리집 아이는 학원 안다니고 인강만 들어서 일주일에 세번이상 홈트하자고 약속했어요

  • 4. 수능까지
    '19.8.16 9:38 PM (218.38.xxx.206)

    일년남짓이니 먹는 걸로 스트레스주지 마시고 단당류, 밀가루는 좀 줄이는 정도로만 하세요. 딸아이 수능보고 9개월지난 지금 78키로에서 55도 안 나가요. 체지방률 37프로에서 23으로 줄여서 늘씬해요. 고딩땐 먹는 낙으로 살았다니 수능보고 얼릉 뺄 겁니다.

  • 5. ...
    '19.8.16 10:12 PM (61.79.xxx.165)

    그나이는 공부가 우선이라 저 다니는 다이어트 하는곳에선 음료수 대신 차 마시고 아침 먹고 대신 저녁 식사는 일찍먹고 늦은밤은 아무것도 만먹기만하도 몇킬로는 빠진다 했어요. 늦은밤에 먹으면 아침 입맛이 없어 안먹게 된다고 꼭 그것만 조심하라고...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
963797 이마트가 키우는 일본 백엔샵, 마리아 5 에휴 2019/08/21 1,520
963796 구혜선이 말한 "저는 가정을 지키고 싶습니다".. 16 언어의 정원.. 2019/08/21 5,244
963795 박주민 "野, 조국 청문회 안잡고 의혹제기만…자신없나&.. 13 쫄린다는거지.. 2019/08/21 1,349
963794 강아지가 침대 아래 구석에가서 잠을 자요. 안하던 행동이고요 9 강아지가 2019/08/21 3,343
963793 점댓글 욕하면서 점댓글 쓰네요 ㅋㅋㅋ 2 ㅇㅇ 2019/08/21 416
963792 어제 한국기행 영월 산골에 사는 부부요~ 7 부럽다 2019/08/21 2,256
963791 철보다 강하지만 더 가벼운 꿈의 소재 '탄소섬유' 2 ㅇㅇㅇ 2019/08/21 701
963790 나경원 딸 수사 청원이나 들어가면 좋겠다 10 ㅇㅎㅎ 2019/08/21 975
963789 조국이 그렇게 무서워? 8 그린 2019/08/21 618
963788 이분은 뭐죠? 3 내로남불나베.. 2019/08/21 624
963787 펌) 조국 후보자 관련 허위사실 유포자 제보 인증. 2 가짜펌주거뜨.. 2019/08/21 826
963786 고대애들 시위한다는 7 .. 2019/08/21 1,594
963785 日언론들, 韓불매운동에 "일본 기업·관광지 심각한 영향.. 11 노재팬 영원.. 2019/08/21 1,541
963784 김현정 뉴스쇼 듣는데 빡치네. 8 .. 2019/08/21 2,727
963783 82쿡 아이디 사고 파는 곳이 따로있나요? 12 ........ 2019/08/21 2,262
963782 부산항에 일본 활어차크기 보세요 8 ... 2019/08/21 1,629
963781 수시제도 없앱시다 34 정시확대 합.. 2019/08/21 1,925
963780 의대하고 의전원 차이가 뭐에요? 4 ㅇㅇ 2019/08/21 7,394
963779 조국은 법무장관 되어야 한다. 7 지금 2019/08/21 577
963778 장국영이란 배우 영상을 처음 접했어요 5 김미나 2019/08/21 1,318
963777 알바몰이꾼들 15 슬프다 2019/08/21 509
963776 간식을 땅에 묻는 개 3 ..... 2019/08/21 1,073
963775 조국 화이팅!!!! 14 감동스럽ㅎ 2019/08/21 675
963774 일제불매 금속뱃지와 투명스티커 신청 받아요. 5 인천자수정 2019/08/21 478
963773 조국 법무부장관 후보자 국민청원 17 국민청원 2019/08/21 914