감자 삶은거 냉장실에 넣어둬도 괜찮나요?

[감자]

대학생 아들이 다이어트 한다고해서

감자 삶은거 챙겨줄려고하는데요

감자 삶은다음 봉지로 밀폐해서 냉장실에 보관해뒀다가 다음날 아침에 챙겨줘도 괜찮을까요?

상하거나 그러진 않을까요?

[..]

하루 정도 괜찮구요. 밀폐용기에 넣어서 두세요.

[냉장고에]

넣으니 맛이 없어져요

[...]

아 감자는 다이어트에 도움이 안됩니다

[..]

전날 삶아 냉장고로..괜찮아요

[안되죠]

고구마하세요.
gi지수가 감자는 높아서 다이어트식이 아니더군요.

[..]

그리하면 맛없어서 안먹어 다이어트가 될겁니다.

[... ..]

조금 일찍 일어나 아침에 쩌주면 맛있는데요.
너무 힘든가요? 아니면 맛있으면 많이 먹어서 안되나요?
전 하룻밤 냉장고에 있었던 감자는 못 먹어요ㅠ

[kelley]

일주일치 삶아서
지퍼락통에 단호박이랑 감자랑 넣어서
냉장고에 놓고
매일아침에 남편이 점심도시락으로 1통씩 가져가요

1달만에 5킬로이상 감량했어요
바나나1개 사과1개랑 같이 점심으로 먹어요

[다이어트에]

감자는 피해야할 대표적인 탄수화물식품입니다.
냉장보관한 감자는 버터에 지져먹어야지 그냥은 맛없어서 못먹어요.

[음]

역시 82전문가들