일주일전 운전 4시간하고 푹신한 의자에 5시간 연속앉아있어서 그런지
그날부터 계속 허리가 아프네요.
2년전에 ct찍었을때 의사가 디스크는 건강하다고 했었어요.
디스크는 아닌것 같은데
정형외과, 한의원 어디로 가는게 좋을까요?
저라면 허리스트레칭을 하겠어요
한의원이요,
정형외과부터 가야죠
특별한 이상 없다고 하면 한의원.
예전에 아프면 저도 병원 갔는데 지금은 안 갑니다.유투브 보고 스트레칭 합니다.허리가 안 좋으면 허리근육을 강화하는 운동을 합니다.정말 효과 좋습니다.정형외과는 그때뿐인데 허리강화 운동은 쭉 갑니다.
한의원은 통증을 다스리는 곳이고 정형외과는 정확히 어디가 어떻게 문제인지 진단하고 치료법을 결정하죠.
일단 정확한 진단을 받으신 후 통증을 다스리든 물리치료를 받든 운동을 하든 처방 받으세요.
원인도 모른채 운동이나 스트레칭으로 해결보려다 더 악화되는 경우가 많습니다.
위험한 생각이예요.
무슨 통증만 다스린다는거에요?근본 치로 합니다.
정형외과 가서 엑스레이건 시티건 찍어보시고 그다음 선택할 문제라고 봐요. 한의원은 엑스레이를 사용못하니..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 959757 | 코코넛커피 5 | ㅇㅇ | 2019/08/13 | 1,578 |
| 959756 | 동대문 원단시장 가보신 분 계세요 9 | 여러분 | 2019/08/13 | 1,810 |
| 959755 | 저렴한 패키지 여행 어떤가요 9 | 오로라리 | 2019/08/13 | 2,714 |
| 959754 | 송정해수욕장의 꼼장어 1 | 꼼장어 | 2019/08/13 | 1,301 |
| 959753 | 볼륨매직 때문이었어요 8 | 물미역 | 2019/08/13 | 8,910 |
| 959752 | 북한땅도 방사능에 오염됐나요? 9 | ... | 2019/08/13 | 1,344 |
| 959751 | 제가 구제샾에서 옷사는거 좋아하거든요. 그런데 8 | 의심 | 2019/08/13 | 2,919 |
| 959750 | ABC마트 일본지분 99% 9년간 로열티 500억 8 | ... | 2019/08/13 | 1,593 |
| 959749 | 성형외과 예약금 거는 게 옳은 건가요? 10 | ?? | 2019/08/13 | 3,146 |
| 959748 | 분당 맘카페는 뭐가있나요? 10 | 분당 | 2019/08/13 | 7,469 |
| 959747 | 스트레이트 60회 못 보신 분, 21세기 신친일파 6 | .... | 2019/08/13 | 1,336 |
| 959746 | 홍대 동묘시장 정보좀 주세요 방학이라 상경해요 11 | 홍대 | 2019/08/13 | 1,795 |
| 959745 | 카뱅으로 해외송금하려니 4 | 궁금맘 | 2019/08/13 | 2,284 |
| 959744 | 운전 중 잔소리하는 남편 14 | ㄱㄴ | 2019/08/13 | 3,837 |
| 959743 | 프라다천 가방은 뭘로 닦아야 되나요? 5 | ㅇㅇ | 2019/08/13 | 2,370 |
| 959742 | 페북 질문드려요. | 궁금 | 2019/08/13 | 417 |
| 959741 | 고유정 법정에서 한 말들중 14 | 이상해 | 2019/08/13 | 6,788 |
| 959740 | 인격이 드러나는 5가지 상황 16 | 없음 | 2019/08/13 | 20,681 |
| 959739 | 콘택렌즈 온라인 어디서 사세요?일본 사이트서 샀었는데 6 | hifsg | 2019/08/13 | 1,220 |
| 959738 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 6 | ... | 2019/08/13 | 1,146 |
| 959737 | 친정식구들 놀러왔는데 좀 봐주세요 17 | d1 | 2019/08/13 | 8,054 |
| 959736 | 무식하지만 존칭어 물어봐요. 6 | 무지한~ | 2019/08/13 | 1,643 |
| 959735 | 초등학생 한국사 체험학습 관련 조언 부탁드려요- 7 | 낭만거북 | 2019/08/13 | 1,124 |
| 959734 | 최근 몇년간 코스트코 가보셧나요? 9 | .. | 2019/08/13 | 4,337 |
| 959733 | 공사소음 피하려 지금 외출준비합니다~~ 5 | 소중한 나 | 2019/08/13 | 1,742 |