학교 운동장 불 끌때까지 돌았네요
작성일 : 2019-08-12 22:20:03
2818588
한 시간 돌았어요
돌면서 저녁에 비빔밥이라며 먹었던게 후회됐어요
물론 운동하려면 먹어야 하지만 야채라며 많이 먹은게요
운동하면 늘 음식 먹은게 후회돼요
요즘 제법 빠진게 효과가 있어 날씬한 기분을 느껴요
아직 5자 달려면 조금 더 해야하지만 달라진 내가 좋네요
운동하고 돌아오는길 마주치는 사람들 보면서 운동한 뿌듯함이
있는 것도 알았네요
일시에 10킬로 빼던 우리 남편도 독하지만 나도 못잖다 이런
생각하며 전의를 다져요
어릴때 뚱보였던 우리 아들도 중학 가서 스스로 싹 빼던걸요
우리 가족 좀 독종 같아요
IP : 39.7.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 짝짝짝~~
'19.8.12 10:48 PM
(220.124.xxx.150)
잘하셨어요~~꼭 5자 다시길 바랍니다^^ 그리고 독종가족 맞아요~~ㅎㅎ 화이팅 입니다!!
2. ㅇㅎ
'19.8.12 11:02 PM
(1.237.xxx.64)
가족모두 대단
님도 꼭 빼실거에요 !!
저도 요즘 저녁만 안먹고 있어요
운동은 힘들어서ㅠ
이래도 살이 빠질까 모르겠어요
3. ᆢ
'19.8.13 12:52 AM
(211.219.xxx.193)
-
삭제된댓글
러닝인가요 워킹인가요?
4. ......
'19.8.13 9:22 AM
(115.22.xxx.246)
-
삭제된댓글
덕분에 자극 받고 갑니다.
목표달성하기를 응원할게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 964249 |
냉장고)매직스페이스 필요할까요? 6 |
땅지맘 |
2019/08/24 |
1,883 |
| 964248 |
나경원, 조국 가족에 사학은 돈벌이 수단..배임죄로 처벌해야 26 |
역풍 |
2019/08/24 |
1,801 |
| 964247 |
철봉 좀 알려주세요 5 |
구함 |
2019/08/24 |
934 |
| 964246 |
진짜 심심할때 뭐하세요~~? 7 |
혼자 |
2019/08/24 |
2,734 |
| 964245 |
요즘도 복숭아 통조림 이런 거 많이 먹나요~ 4 |
.. |
2019/08/24 |
2,143 |
| 964244 |
사랑도 공부도 .. 다 젊을 때 해야 하는 것 같아요.. 11 |
AAC |
2019/08/24 |
3,447 |
| 964243 |
안경환, 김기식, 강경화... 9 |
한여름밤의꿈.. |
2019/08/24 |
1,122 |
| 964242 |
친정 부모님 돌아가시고 첫 명절 3 |
.. |
2019/08/24 |
6,718 |
| 964241 |
[청원] 조국 후보자 청문회 관련해서 개인정보 불법 취득자, 유.. 11 |
.. |
2019/08/24 |
1,226 |
| 964240 |
대통령연임제는안해도될듯 6 |
ㅇㅇ |
2019/08/24 |
1,317 |
| 964239 |
석촌역이나 종합운동장역 근처 주차가능한 커피숍 알려주세요~ 3 |
알려주세요 |
2019/08/24 |
1,752 |
| 964238 |
82쿡에서 안티가 제일 많은 직업이 11 |
11 |
2019/08/24 |
3,052 |
| 964237 |
슈스스언니처럼 동대문에 혼자가도 물건 살수 있나요? 9 |
ㅇㅇㅇ |
2019/08/24 |
3,866 |
| 964236 |
유튜브 황현필 한국사 선생님 4 |
NOJapa.. |
2019/08/24 |
1,234 |
| 964235 |
조선일보 허위보도 7 |
ㅇㅇㅇ |
2019/08/24 |
1,074 |
| 964234 |
日정부 '親아베 보도' 요구하며 TV방송국에 허가취소 압박 4 |
뉴스 |
2019/08/24 |
1,196 |
| 964233 |
어쩜 날씨가 이렇게 며칠만에 10 |
가을 |
2019/08/24 |
3,078 |
| 964232 |
아직도 대의를 위해선 다른건 묻어둬야하는 시대인가보네요 47 |
ㅇㅇ |
2019/08/24 |
1,113 |
| 964231 |
9천명이 필요합니다 4 |
9천 |
2019/08/24 |
1,095 |
| 964230 |
유툽낚시 클릭하지마세요~ 4 |
얍삽한것들 |
2019/08/24 |
560 |
| 964229 |
초간단 팥빙수~ 성공했어요 !! 4 |
아까질문녀 |
2019/08/24 |
2,268 |
| 964228 |
드디어 제 스타일 커피캡슐 찾았어요!! 9 |
ㅇㅇㅇ |
2019/08/24 |
2,014 |
| 964227 |
내려놓는다는 말이요 3 |
---- |
2019/08/24 |
1,344 |
| 964226 |
지소미아 종료를 파기라고 쓰는 기레기들 6 |
ㅇㅇ |
2019/08/24 |
1,045 |
| 964225 |
조국후보 청문회 준비단페북 (공주대 인턴 시기 가짜뉴스) 9 |
... |
2019/08/24 |
984 |
