학교 운동장 불 끌때까지 돌았네요
작성일 : 2019-08-12 22:20:03
2818588
한 시간 돌았어요
돌면서 저녁에 비빔밥이라며 먹었던게 후회됐어요
물론 운동하려면 먹어야 하지만 야채라며 많이 먹은게요
운동하면 늘 음식 먹은게 후회돼요
요즘 제법 빠진게 효과가 있어 날씬한 기분을 느껴요
아직 5자 달려면 조금 더 해야하지만 달라진 내가 좋네요
운동하고 돌아오는길 마주치는 사람들 보면서 운동한 뿌듯함이
있는 것도 알았네요
일시에 10킬로 빼던 우리 남편도 독하지만 나도 못잖다 이런
생각하며 전의를 다져요
어릴때 뚱보였던 우리 아들도 중학 가서 스스로 싹 빼던걸요
우리 가족 좀 독종 같아요
IP : 39.7.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 짝짝짝~~
'19.8.12 10:48 PM
(220.124.xxx.150)
잘하셨어요~~꼭 5자 다시길 바랍니다^^ 그리고 독종가족 맞아요~~ㅎㅎ 화이팅 입니다!!
2. ㅇㅎ
'19.8.12 11:02 PM
(1.237.xxx.64)
가족모두 대단
님도 꼭 빼실거에요 !!
저도 요즘 저녁만 안먹고 있어요
운동은 힘들어서ㅠ
이래도 살이 빠질까 모르겠어요
3. ᆢ
'19.8.13 12:52 AM
(211.219.xxx.193)
-
삭제된댓글
러닝인가요 워킹인가요?
4. ......
'19.8.13 9:22 AM
(115.22.xxx.246)
-
삭제된댓글
덕분에 자극 받고 갑니다.
목표달성하기를 응원할게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 960713 |
습도가 높아서 창을 못열겠어요 2 |
여름시러 |
2019/08/13 |
2,337 |
| 960712 |
성균관대 자과캠 인사캠 셔틀버스가 있나요? 2 |
.. |
2019/08/12 |
1,501 |
| 960711 |
방부제 넣고 같이 끓인 김치찌개 버려야죠? 9 |
도와주세요 |
2019/08/12 |
17,903 |
| 960710 |
열두살 말안듣는아들,그래도 귀여워요 8 |
빠리쿡 |
2019/08/12 |
2,256 |
| 960709 |
담배피는 사람이 멋있어보이는데 10 |
Asdl |
2019/08/12 |
3,043 |
| 960708 |
정선경씨는 요즘 왜 안나오나요 7 |
... |
2019/08/12 |
7,015 |
| 960707 |
아침에 습도가 엄청나지않나요 1 |
이상한날씨 |
2019/08/12 |
985 |
| 960706 |
오늘 습하고 열대야 심한거 맞죠? 10 |
어휴 |
2019/08/12 |
3,537 |
| 960705 |
난 시댁에 받은거1도 없는데 왜자꾸 해줘야하죠 15 |
제목없음 |
2019/08/12 |
8,682 |
| 960704 |
아 더위를 이길수있게 야밤에 공포스런 야그 좀 해봐요~~ 4 |
여름더위퇴치.. |
2019/08/12 |
1,334 |
| 960703 |
여러분 같으면 나이차가 나는 곳에 배우러 갈 건가요? 12 |
G@ |
2019/08/12 |
3,995 |
| 960702 |
충격이네요 밀정이요 7 |
자스민티 |
2019/08/12 |
6,016 |
| 960701 |
아들은 몇살때까지 귀엽나요??? 31 |
두등등 |
2019/08/12 |
7,837 |
| 960700 |
미국에 유학을 가도 강장관만큼 16 |
ㅇㅇ |
2019/08/12 |
4,931 |
| 960699 |
큰 맘먹고 모임에 가입했는데 2 |
ㅇㅇㅇ |
2019/08/12 |
1,775 |
| 960698 |
we will never agree 뜻이... 4 |
포로리 |
2019/08/12 |
2,212 |
| 960697 |
안정환요 잘생기긴했네요 12 |
.. |
2019/08/12 |
6,550 |
| 960696 |
'잘가요 DHC' 화장품 매장서 빼고, 광고모델도 거부 3 |
뉴스 |
2019/08/12 |
3,113 |
| 960695 |
물가 좋아하는 남편~~너무 머리 아파요 2 |
영양 |
2019/08/12 |
2,529 |
| 960694 |
커피메이커랑 커피머신 차이가 뭔지 설명해주실 분.. 8 |
Dd |
2019/08/12 |
6,504 |
| 960693 |
안하무인 파렴치한 일본은 7 |
진짜 |
2019/08/12 |
1,756 |
| 960692 |
스트레이트 18 |
노저팬 |
2019/08/12 |
3,314 |
| 960691 |
제가 끓인 김치찌개 좀 봐주실래요? 19 |
더워요 |
2019/08/12 |
3,277 |
| 960690 |
아이들이 안 오는 놀이터..그래서 구청에 민원을 넣었는데.. 27 |
zzz |
2019/08/12 |
4,867 |
| 960689 |
겁많고 어설픈게 드러나는 아이 어떤 운동이 좋을까요? 4 |
... |
2019/08/12 |
1,133 |
