저 진짜 마지막 다이어트 돌입했거든요
이번에 꼭 성공해서 악착같이 유지하려고요
방안에는 예쁜 옷 (55사이즈) ..예전에 입던건데..진짜 예뻐요......이거 걸어놨어요. 목표를 12월까지로 정했고 12월에 무슨 행사라도 있으면 꼭 저 원피스를 입고 갈거에요
일단 그렇게 동기부여 하니까 기분이 좋아지고요
운동도 꼭 한시간씩 하는데 날씬해져있을 내 모습 생각하니까 힘든지도 모르겠네요
먹는건 일단 밥은 끊었고요 빵 면 과자 다 끊었어요
아침에는 고구마랑 우유 먹고요
점심에는 토마토 달걀 볶음 치즈 한장 , 두부 구운것 바나나 중에서 골라서 먹고요
저녁은 샐러드랑 달걀 찐거 두개 먹어요
커피는 도저히 못끊어서 아이스라떼 꼭 한잔씩 해 먹네요
배도 안고프고 이상하게 기분이 좋아요
저 성공하게 빌어주세요 ㅠ
다이어트 꼭 성공.하시길~!
거기다 매일 2리터정도의 물도. 꼭 드세요
그러면 커피..마실마음이 조금 사라지더라구요^^
치즈..저는 치즈먹음 빵보다.찌던데
꼭성공하세요~
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