발꿈치가 찌릿찌릿

[족저근막염?]

두달전 발꿈치 바깥쪽 복사뼈 밑으로
찌릿찌릿한 통증이 느껴져서 병원 엑스레이
촬영 결과 족저 근막염이라고 그러네요
다른병원에선 아무 이상없다고 ㅠㅠ
지금은 발꿈치 뼈가 아픈 느낌
혹시 골다공증이 심해도 발꿈치가 아플까요?
문득 예전에 골다공증 검사를 발꿈치로
한 기억이 나서요 3월초 골다공증주사를
맞고 지금 4개월째 골다공증 주사를 맞지 않은
까닭인가 싶어요 별의별 생각이 들어 잠을 이루지
못하고 있습니다

[ㅇㅇ]

집안에서도 꼭 슬리퍼 신으세요.
크룩스처럼 두껍고 푹신한거로.
저는 집안 슬리퍼 신기 시작하고 재발을 멈췄어요.

[흠]

족저근막염 되게
아프고 힘든데 ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

발바닥 근육이 지속적으로 당기는상태가 되면

발 뒷꿈치 뼈가 자라나는 일이생겨요.
골극 이라고 해요

엄마가 너무 고생하셔서 하도 설명들어서 알아요

이게 아니시면 좋겠는데요..
슬리퍼 신으시고 발올려놓으시고 쉬세요 꾸준히 치료관리 받으세요

[...]

족저근막염은 치료보다
안 걸으면 낫는 병이에요
신발 편한 거 폭신한 거 신고
집에서도 슬리퍼
그리고 최대한 안 걸어야해요
발에 자극이 갈수록 안 좋아요