자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체질상 운동이 안맞는 사람도 있나요?
운동 조회수 : 1,734
작성일 : 2019-08-09 10:43:42
그런 사람들은 중년 이후의 건강관리를 어떻게 해야 하나요?
IP : 223.62.xxx.128
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동도
'19.8.9 10:46 AM (183.98.xxx.142)한두가지ㄱ아닌걸요
내게 맞는 운동 찾으려면 그만큼
시간과 돈을 투자해야해요
전 세상 안맞는 운동이 골프였어요2. 저는
'19.8.9 10:52 AM (110.70.xxx.49)산책만 슬슬 하래요
젊을때부터요3. 저도
'19.8.9 11:07 AM (218.154.xxx.228)20대에 헬스 다니다 아프고 40대 요가하다 병나고..의사왈 살살 걷기운동하되 매일은 하지 말라고 했어요.
4. ..
'19.8.9 11:49 AM (211.37.xxx.55)수영 두 번가고 엠브란스 부를뻔 했어요
먹은 것도 없었는데 급체해서
몸이 차가워 수영은 안좋다고 하네요5. 아니오
'19.8.9 12:47 PM (175.223.xxx.91)그런 얘기는 그냥 운동하기 싫은 사람들을 위한 핑계거리고요
운동이 중량치고 근육만드는 헬스장 운동만 있는게 아니예요.
하지만 나이들어 소실되어가는 근육도 키우고 각종 수치 관리도 해야하니 자신에게 맞는 운동은 하나 찾으셔야 할거예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 960851 | 월 1000 이상 벌면 이혼 잘 안한다? 18 | 이런댓글 | 2019/08/17 | 8,827 |
| 960850 | 무설치 식기세척기 어떨까요? 3 | 어떨까 | 2019/08/17 | 2,106 |
| 960849 | 팔자주름 매선치료?? 5 | ㅁㅁ | 2019/08/17 | 2,985 |
| 960848 | 전시회) 초상화로 다시 태어난 순국선열의 혼 | KBS뉴스(.. | 2019/08/17 | 872 |
| 960847 | 팔꿈치에 뭐가 생겼어요. 1 | 잉 | 2019/08/17 | 1,455 |
| 960846 | 한국인 안와도 된다 21 | 영원히 | 2019/08/17 | 8,905 |
| 960845 | 대치동 학원가에서 정차중 사진 찍혔다는데 10 | 대치동 학원.. | 2019/08/17 | 5,710 |
| 960844 | 국민가격 식품건조기 2 | ㅈㅈㅈ | 2019/08/17 | 1,530 |
| 960843 | 한지혜도 진짜 이뻐졌네요. 16 | 와우 | 2019/08/17 | 9,597 |
| 960842 | 2살 강쥐 깨물깨물하는거 어떻게 고치나요? 11 | ㅇㅇ | 2019/08/17 | 1,929 |
| 960841 | 오늘은 왓쳐때문에 멜로가 체질은 못보겠네요 4 | .. | 2019/08/17 | 2,730 |
| 960840 | 재수하는 남의 집 애한테 전문대도 못가면 어떻게 할 거녜요 16 | ㅎㅎ | 2019/08/17 | 7,124 |
| 960839 | 몸이 이상해요.. 왜 이럴까요 9 | ㅇㅇ | 2019/08/17 | 5,384 |
| 960838 | 외로우신 분들 3 | 여기 | 2019/08/17 | 2,411 |
| 960837 | 소심한 사람이 화내면 정말 무섭다는 이야기 사실인가봐요 7 | vv | 2019/08/17 | 5,716 |
| 960836 | 코딩과 영상편집 중 노후대비로 뭘 배울까요? 7 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/17 | 4,021 |
| 960835 | 오늘은 초파리도 없고 너무 시원하네요 2 | .. | 2019/08/17 | 1,466 |
| 960834 | 집 판 사람만 바보였군요 98 | 펌 | 2019/08/17 | 31,801 |
| 960833 | 나경원 베스트 분석 트윗 8 | 일베아베 | 2019/08/17 | 2,052 |
| 960832 | 액젓도 조심해야겠네요 2 | 음 | 2019/08/17 | 4,237 |
| 960831 | 식당 된장찌개 맛 내려면 어떤 된장 써야될까요? 15 | 궁금 | 2019/08/17 | 7,487 |
| 960830 | 참깨스틱 tv광고 하네요 5 | 호호 | 2019/08/17 | 2,796 |
| 960829 | 새우구이소금 활용 6 | ??? | 2019/08/17 | 2,308 |
| 960828 | 떨어진 곳에 다시 입사지원 한다면 7 | 파이11 | 2019/08/17 | 2,453 |
| 960827 | 집에서 하는 수학공부 추천. 43 | 수학강사 | 2019/08/17 | 5,701 |