저 미쳤나봐요 운동 두시간 반씩 하고오네요

[...]

3월부터 다이어트 열심히 하고있는데요
그쯤 만나던 남친과 안좋아지기도 했고
이젠 아예 헤어졌지만..

살 엄청 뺐어요
지금은 보기 너무 좋은데
제가 이제 욕심이 나서 목표 몸무게까지
그리고 아주 이쁘고 탄탄한 몸 만들고 싶어요

근데 제가 10월에 준비하는 시험이 있어서
집앞에 독서실을 끊어놨는데
요즘 운동하느라 가지를 못하네요

어제도 퇴근하고 바로 가서 두시간 운동하고 씻고 오니 9시..
10시에 독서실 가서 동영상 강의 보는데 한시간 내내 졸다가..그냥 11시에 집에왔어요

오늘도 하다보니 헬스장에서 두시간 하다가 집에오니 9시반..

오늘은 독서실 가지도 못하고 지쳐서 침대에 누웠네요...

운동선수 될려그러나 왜이렇게 미친듯이 운동할까요..

이렇게 해도 이젠 잘 안빠지구요

그러니 더 미친듯이 운동하나봐요

공부 해야하는데..

내일부턴 한시간만 하고 얼른 집에 와야겠어요...

[크리스티나7]

그래도 운동하면 스트레스도 덜 쌓이고 좋아요.
잘하신거에요.

[ㅇㅇㅇ]

움직이는 활동으로 스트레스를 푸는 작업이
지금의 님에겐 해야할 목표보다 더 급선무였나봐요.

[.....]

2시간 무슨 운동 하세요? 전 헬스장 최대 1시간인데...

[멍멍이2]

운동이 정말 시간 많이 잡아먹어요 오죽하면 운동해서 길어지는 수명이 운동하는 데 쓴 시간이라고 할까요
하지만 어느 정도 되었다 하시니 이제 시험에 집중하셔야 할 때인 것 같아요

[...]

월수금은 스피닝 수업있어 1시간 하고..나서 스탭퍼 30분
덤벨운동, 등운동, 다리운동, 배운동 등 하고나면 그렇더라구요

오늘은 팔다리 같이 움직이며 뛰는 기구 30분, 스텝퍼 20분, 런닝머신 10분 뛰고
덤벨운동, 윗몸일으키기, 등운동,다리운동 하고나니 6시반에 시작했는ㄷ 9시에 끝났어요..

내일부턴 딱 한시간씩만 하고와야겠네요