프로작 드세요.
모든 특히 부정적 감정적 자극이 좀 덜 예리하게 다가옵니다. 프로작 먹은뒤에 제일먼저 든 생각이 좀 일찍먹었다면 제 커리어에도 큰 변화가있을텐데 였어요
혼자 영화 봐요
프로작은 항우울제 아닌가요? 병원에서 처방 받아야 하죠?
참고 넘어가니 다음에 만회할 기회가 오던데요
내지말고 이건 이렇고 저건 저렇고 이렇게 했으면 좋겠다고 입술을 누르며 조근조근 얘기하는 습관을 드리세요.
아이때도 엄청 예민했고 최근들어서 정말 건들이기만 해도 폭발할것처럼 미친사람이 되어가는것 같아서 찾아본적이 있거든요. 본인이 그런 상황이 아닌지 한번 돌아다 보셔요~
내 인내싱에 한계를 느껴 폭발하기 전에
미리 가볍게 해소하면 어떨까요
세무사도 일처리 그렇게 하는데 한달씩
두고보기보다는(어쩌나 보자 벼르면서 지켜
본거라면 스스로 감정폭발을 자초한 점도
있고) 미리 얘기를 하셨어야죠
그리고 나는 참을만큼 참았다..라는
이유로 자기 감정을 원색적으로
드러내는거, 자꾸 하다보면 늘 같은
패턴으로 습관화되기 쉬워요
니가 내 인내심을 시험했으니 내 분노는
니 책임..하는 식으로 자기 감정표출을
정당화하죠
근데 화 벌커벌컥 내는거 참 없어보여요ㅜ
1) 신경질적인 사람
신경이 에민하다. 쌀쌀맞게 대한다. 말투가 부정적이다 싸움닭이다. 이런 사람의 특징은 어떤 이유가 있다. 괜히 냉정한 사람으로 살진 않는다. 혼자 살아가는 사람들은 오래 혼자 생활을 하고 특히 이혼이나 사망으로 혼자된 사람들 독신녀 등등 혼자서 판다낳고 처리했던 사람들, 의지할 곳이 딱히 없는 사람들이 대체로 신경이 예민하고 상대방에게 공격적이다.
또한 자기능력 외의 힘을 필요로 하는 직업을 오랫동안 한 사람, 자기능력외의 에너지를 쓴사람. 지속적으로 힘에 부쳐진 사람도 그러하다.
2) 불친절하고 신경질적인 사람은 주위의 누구에게 압박을 받고 있고 벗어나고 싶어도 벗어나지 못하는 상황을 가지고 있는 사람이나 그런것을 받았던 경험으로 심리적인 트라우마가 존재한다. 1인칭 즉 아주 이기적이고 자기자신만 생각하는 사람은 누구에게 심한 상처를 받아서 고통을 겪는 경험으로 누구에게 관대할 수가 없는 심리가 많을 수록 이기적은 성격으로 변하기 쉽다.
아주 독단적이고 비타협적인 사람은 오히려 상대방에게 도움을 바라고 상대방에게 인정을 받고자 점점더 독단적으로 변하는 경우가 있다.
저는 어릴적부터 아주 가부장적이고 이기적인 아버지 밑에서 상처 엄청받으며 살았고 저는 늘 다른 아이들 보다 어느 형제보다도 철이 일찍들었고 집안일의 모든것을 감당하고 살았으나 결혼한 여태까지 친정을 돌보고 이기적인 형제들 다뿌리쳐도 제가 다 돌보고 살았어도 욕만 얻어먹고 사는 인생이었어요. 최근에 참많은 일들이 생겼었고 진짜 미친사람이 되어가더라구요. 인생을 뒤돌아보니..참 내가 아이때부터 많은것을 지고 살았구나 하는 생각이 들었고 버거웠지만 내려놓지 못하고 살았구나 하는 생각이 들더군요. 그 이후로 친정이랑 연끊었고 많은 짐을 내려놓으면서 마음의 안정을 찾아가고 있어요. 지금 하시는일이 많이 버겁진 않으신지 한번 생각해보세요~ 너무 오냐오냐 지만 알고 남이 어떻게 되던지 상관않는 이기적인 유전자랑은 조금 달라요.
1. 이혼이나 사망으로 혼자된 사람들 독신녀 등등
혼자서 판단하고 처리했던 사람들, 의지할 곳이 딱히 없는 사람들이 대체로 신경이 예민하고 상대방에게 공격적이다.
2. 또한 자기능력 외의 힘을 필요로 하는 직업을 오랫동안 한 사람, 자기능력외의 에너지를 쓴사람. 지속적으로 힘에 부쳐진 사람도 그러하다.
3. 주위의 누구에게 압박을 받고 있고 벗어나고 싶어도 벗어나지 못하는 상황을 가지고 있는 사람이나 그런것을 받았던 경험으로 심리적인 트라우마가 존재한다. 1인칭 즉 아주 이기적이고 자기자신만 생각하는 사람은 누구에게 심한 상처를 받아서 고통을 겪는 경험으로 누구에게 관대할 수가 없는 심리가 많을 수록 이기적은 성격으로 변하기 쉽다.
제가 요즘 화를 너무 많이내서 심리학쪽으로 찾아본 내용들입니다. 자신이 어떤상황인지 한번 돌아보세요~
싱글이라 그렇습니다. 짝을 이루면 생각도 언행도 많이 부드러워집니다.
1) 신경질적인 사람
신경이 에민하다. 쌀쌀맞게 대한다. 말투가 부정적이다 싸움닭이다. 이런 사람의 특징은 어떤 이유가 있다. 괜히 냉정한 사람으로 살진 않는다.
1) 혼자 살아가는 사람들은 오래 혼자 생활을 하고 특히 이혼이나 사망으로 혼자된 사람들 독신녀 등등 혼자서 판다낳고 처리했던 사람들, 의지할 곳이 딱히 없는 사람들이 대체로 신경이 예민하고 상대방에게 공격적이다.
2) 또한 자기능력 외의 힘을 필요로 하는 직업을 오랫동안 한 사람, 자기능력외의 에너지를 쓴사람. 지속적으로 힘에 부쳐진 사람도 그러하다.
3) 불친절하고 신경질적인 사람은
주위의 누구에게 압박을 받고 있고 벗어나고 싶어도 벗어나지 못하는 상황을 가지고 있는 사람이나 그런것을 받았던 경험으로 심리적인 트라우마가 존재한다.
1인칭 즉 아주 이기적이고 자기자신만 생각하는 사람은 누구에게 심한 상처를 받아서 고통을 겪는 경험으로 누구에게 관대할 수가 없는 심리가 많을 수록 이기적은 성격으로 변하기 쉽다.
4) 아주 독단적이고 비타협적인 사람은 오히려 상대방에게 도움을 바라고 상대방에게 인정을 받고자 점점더 독단적으로 변하는 경우가 있다.
제가 최근에 미친사람이 되는것 같아서 심리학쪽으로 찾아 본 내용들이에요.
신경이 에민하다. 쌀쌀맞게 대한다. 말투가 부정적이다 싸움닭이다. 이런 사람의 특징은 어떤 이유가 있다. 괜히 냉정한 사람으로 살진 않는다.
1) 혼자 살아가는 사람들은 오래 혼자 생활을 하고 특히 이혼이나 사망으로 혼자된 사람들 독신녀 등등 혼자서 판단하고 처리했던 사람들, 의지할 곳이 딱히 없는 사람들이 대체로 신경이 예민하고 상대방에게 공격적이다.
2) 또한 자기능력 외의 힘을 필요로 하는 직업을 오랫동안 한 사람, 자기능력외의 에너지를 쓴사람. 지속적으로 힘에 부쳐진 사람도 그러하다.
3) 불친절하고 신경질적인 사람은
주위의 누구에게 압박을 받고 있고 벗어나고 싶어도 벗어나지 못하는 상황을 가지고 있는 사람이나 그런것을 받았던 경험으로 심리적인 트라우마가 존재한다.
1인칭 즉 아주 이기적이고 자기자신만 생각하는 사람은 누구에게 심한 상처를 받아서 고통을 겪는 경험으로 누구에게 관대할 수가 없는 심리가 많을 수록 이기적은 성격으로 변하기 쉽다.
4) 아주 독단적이고 비타협적인 사람은 오히려 상대방에게 도움을 바라고 상대방에게 인정을 받고자 점점더 독단적으로 변하는 경우가 있다.
제가 최근에 미친사람이 되는것 같아서 심리학쪽으로 찾아 본 내용들이에요.
신경이 에민하다. 쌀쌀맞게 대한다. 말투가 부정적이다 싸움닭이다. 이런 사람의 특징은 어떤 이유가 있다. 괜히 냉정한 사람으로 살진 않는다.
1) 혼자 살아가는 사람들은 오래 혼자 생활을 하고 특히 이혼이나 사망으로 혼자된 사람들 독신녀 등등
혼자서 판단하고 처리했던 사람들
2) 의지할 곳이 딱히 없는 사람들이 대체로 신경이 예민하고 상대방에게 공격적이다.
3) 또한 자기능력 외의 힘을 필요로 하는 직업을 오랫동안 한 사람,
4)자기능력외의 에너지를 쓴사람.
5) 지속적으로 힘에 부쳐진 사람도 그러하다.
6)불친절하고 신경질적인 사람은 주위의 누구에게 압박을 받고 있고 벗어나고 싶어도 벗어나지 못하는 상황을 가지고 있는 사람이나 그런것을 받았던 경험으로 심리적인 트라우마가 존재한다.
7)1인칭 즉 아주 이기적이고 자기자신만 생각하는 사람은 누구에게 심한 상처를 받아서 고통을 겪는 경험으로 누구에게 관대할 수가 없는 심리가 많을 수록 이기적은 성격으로 변하기 쉽다.
8) 아주 독단적이고 비타협적인 사람은 오히려 상대방에게 도움을 바라고 상대방에게 인정을 받고자 점점더 독단적으로 변하는 경우가 있다.
제가 최근에 미친사람이 되는것 같아서 심리학쪽으로 찾아 본 내용들이에요.
신경이 에민하다. 쌀쌀맞게 대한다. 말투가 부정적이다 싸움닭이다. 이런 사람의 특징은 어떤 이유가 있다. 괜히 냉정한 사람으로 살진 않는다.
1) 혼자 살아가는 사람들은 오래 혼자 생활을 하고 특히 이혼이나 사망으로 혼자된 사람들 독신녀 등등
혼자서 판단하고 처리했던 사람들
2) 또는 의지할 곳이 딱히 없는 사람들이 대체로 신경이 예민하고 상대방에게 공격적이다.
3) 또한 자기능력 외의 힘을 필요로 하는 직업을 오랫동안 한 사람,
4) 자기능력외의 에너지를 쓴사람.
5) 지속적으로 힘에 부쳐진 사람도 그러하다.
6) 혹은 주위의 누구에게 압박을 받고 있고 벗어나고 싶어도 벗어나지 못하는 상황을 가지고 있는 사람이나 그런것을 받았던 경험으로 심리적인 트라우마가 존재한다.
7) 이중에 1인칭 즉 아주 이기적이고 자기자신만 생각하는 사람은
누구에게 심한 상처를 받아서 고통을 겪는 경험으로 누구에게 관대할 수가 없는 심리가 많을 수록 이기적은 성격으로 변하기 쉽다.
8) 특히 아주 독단적이고 비타협적인 사람은
오히려 상대방에게 도움을 바라고 상대방에게 인정을 받고자 점점더 독단적으로 변하는 경우가 있다.