영양제 울렁거림 증상 ...뭐때문일까요?

[여울]

마음먹고 건강좀 챙겨보려고 약들약 유투브와 인터넷 열심히 뒤져서 영양제를 이렇게 마련했어요:

임팩타민 (비타민 B)

비타민 C

비타민 D

멀티비타민 

마그네슘

여성유산균

낫토키나제

그런데 밥을 먹고 섭취했는데도 속이 울렁거리네요 ㅠㅠ 원래 위가 약하긴 해요.

1. 이런 증상은 주로 뭐땜에 그런가요? 

2. 여름 지나면 오메가3 도 구입하려고 했는데 오메가도 울렁거림 증상 있나요?

[한번에]

다 먹나요?

[ㅇㅇ]

비타민b때문입니다
밥먹고 먹어도 속이 안좋으면 멀티비타민이랑 비타민B를 가급적 안드시는게 좋아요

[멀티]

비타민 알약이 너무 크고 아주 기본만 들어 있어서 저는 안먹어요 먹으면 속도 안좋고 저는 저기서 멀티만 빼고 마그네슘은 자기전에 먹어요

[블루]

멀티비타민이 무기질이 들어있어서 그럴거에요.
비타민b는 수용성이라 괜찮아요.
멀티비타민 마그네슘 같은 무기질은 빈 속에 먹으면 울렁거려요

[저같은 경우는]

작년 여름부터 멀티비타민과 마그네슘 비타민d 비오틴
이렇게 시작해서 먹었고 소화불량 복부팽만감 설사등
내과다니며 치료 내시경해도 원인불명이고
그냥 신경성이라고만 해서 담적병공부하고 기능의학
까지 공부하고 5개월가량 물만 먹어도 소화를
못시켰어요
양배추즙 먹으며 마그네슘 끊으니 설사가 멈추고
멀티비 끊으니 조금씩 소화가 되었어요
건강 좀 챙기려다 지금은 위가 회복은 됐지만
예전만큼은 아니에요
그러다 올봄부터는 간간히 있던 턱밑여드름이
폭발해서 이게 웬일인가 했더니 비오틴 끊고
줄었어요 그래도 아주 없어지진않아서
헤어제품때문인지 폐경 호르몬 때문인지 불면증때문인지
관찰하고 있어요
결국 지금은 유산균과 비타민d만 먹고 있어요
칼슘 마그네슘은 먹어야할텐데 위장장애 덜한 제품이라도
조심스러워 도전을 못하네요
부작용이 있으면 끊어야하고
위 약한 분들은 뭐든 한꺼번에 말고
한개씩 적어도 반달은 복용하며 지켜봐야해요
내몸의 반응을요

[저는]

비타민b 컴플렉스 먹고

소화가 안돼고 울렁거려서

먹다 포기

[ㅡㅡ]

임팩타민 울렁거림 유명해요
저도 마찬가지
멀미같아서 밤에 잠도 못자고

[햇살]

얼라이브 속아좋요. 안먹어요

[뽀로롱뽀로롱]

제가 막강 속이라 뭘먹어도 다 소화하는데
유일하게 못먹는게 얼라이브에요
그거먹으면 토할꺼같고 속이 다 꼬이는듯해요
식전, 식간, 식후 뭘해도 안되요
그냥 얼라이브 포기

[....]

저는 비타민 b하고 마그네슘이 특히 울렁거려요.
비타민 종류가 대부분 속을 불편하게 하는 것 같아요.

오메가 3는 속이 쓰리거나 울렁거리지는 않는데
소화가 잘 안돼서 나중에 생선비린내 트림이 올라와요.
제가 위가 안 좋아서 더 그렇긴 해요.

[햇살]

110 70 제목 알려주세요

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저도 비타민먹으면 진짜 일상생활불가능할정도로 속이 안좋아요 용량낮추고 진짜필요한것만 최소로먹어요