82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

골다공증이신 분 수치가 어찌 되나요?

40후반 조회수 : 1,421
작성일 : 2019-08-07 12:54:22
아직 폐경도 아닌데 46부터 골다공증이었어요.
-2.6부터 시작해서 -4까지 올라가봤어요.
약먹다가 바빠서 끊었더니 -3.5네요.ㅠ
제가 얼굴에 기미 잡티 하나없이 피부가 좋은 편인데 그 이유가 양산으로 햇볕을 꼭꼭 가리고 다니고 웬만하면 자차로 더니고 주로 실내활동을 해서 그런 것 같아요. 그렇게 햇볕을 차단한 결과가..
이젠 피부랑 뼈건강이랑 바꿔야 하나봐요. 커피도 별로 안마시는데..
골다공증이신 분들 수치가 어느 정도이고 어느 정도 후에 호전되셨나요? 전 2년째 먹는 듯 해요.
IP : 59.10.xxx.14
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . . .
    '19.8.7 5:08 PM (182.216.xxx.228) - 삭제된댓글

    전 처음에 - 3.6 약 먹은지는 4년 되었는데 지금 -2.5예요. 제가 운동이랑 담쌓은 사람인데다 햇빛에 나가길 너무 싫어하는데 그나마 -2,5를 유지하는게 아몬드를 하루 12알 정도를 꾸준히 먹어서인거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
963513 노재팬 - 나스 파우더 대체품 찾아요! 8 ... 2019/08/23 1,116
963512 조국 "국민청문회 열리면 출석..명백한 허위사실 유포 .. 26 뉴스 2019/08/23 1,453
963511 현재 지하철 역.. 5 현재 지하철.. 2019/08/23 1,242
963510 40대 후반 데일리백 이거 어때요? 14 선물용 2019/08/23 6,369
963509 직장 후배 아버님 상 에 부조만 하고 못갔는데 위로문자를 어떻.. 3 00 2019/08/23 2,272
963508 폭언전화 받은 후 멘탈이 나가네요 7 .. 2019/08/23 3,195
963507 눈두덩이 지방 제거 주사 1 눈두덩이 2019/08/23 1,785
963506 악마가 너의 이름..열여덟...갑자기 재밌어지네요 8 .... 2019/08/23 1,526
963505 175,000 조국을 지키자 15 호수 2019/08/23 1,078
963504 자궁경부암접종..서바릭스 vs 가다실4가 ... 2019/08/23 685
963503 왜 이혼하는 사람인거 알며서 남편에 대해 묻는거죠? 13 있죠 2019/08/23 3,499
963502 안구부부갈등은 우리네?인생같아서 더 관심이 가나봐요 6 ㄱㄱㄲ 2019/08/23 1,510
963501 왜국은 우리의 동맹이 아닙니다. 죽었다 깨어나도!! 7 한마디 2019/08/23 573
963500 피어스 브로스넌 멋져요! 13 .... 2019/08/23 2,840
963499 우리나라 짱! 15 지켜내자~~.. 2019/08/23 1,176
963498 저에게 인터스텔라 같은 신기한 일이 일어났어요 38 신기한일 2019/08/23 5,795
963497 박근혜·최순실·이재용 29일 선고 6 .. 2019/08/23 582
963496 남친이 다른여자를 너무 쳐다봐서 고민입니다. 49 라라 2019/08/23 17,749
963495 서울역 가는데 잘몰라서요 9 촌년 2019/08/23 748
963494 스무고개 2 웃긴 엄마 2019/08/23 417
963493 엄마들은 왜 첫째에게는 엄격 둘째에게는 관대한가요? 11 ? 2019/08/23 3,196
963492 일본 신문에 조국관련 뉴스가 쏟아 집니다. 대체 그들은 왜 그리.. 21 again 2019/08/23 1,503
963491 알바, 조국vs지소미아? 9 ... 2019/08/23 504
963490 수신제가치국평천하 7 .... 2019/08/23 434
963489 뭐든 긍정의 말로 바꿔 드립니다. 3 긍정요정 2019/08/23 467