82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골다공증이신 분 수치가 어찌 되나요?

40후반 조회수 : 1,376
작성일 : 2019-08-07 12:54:22
아직 폐경도 아닌데 46부터 골다공증이었어요.
-2.6부터 시작해서 -4까지 올라가봤어요.
약먹다가 바빠서 끊었더니 -3.5네요.ㅠ
제가 얼굴에 기미 잡티 하나없이 피부가 좋은 편인데 그 이유가 양산으로 햇볕을 꼭꼭 가리고 다니고 웬만하면 자차로 더니고 주로 실내활동을 해서 그런 것 같아요. 그렇게 햇볕을 차단한 결과가..
이젠 피부랑 뼈건강이랑 바꿔야 하나봐요. 커피도 별로 안마시는데..
골다공증이신 분들 수치가 어느 정도이고 어느 정도 후에 호전되셨나요? 전 2년째 먹는 듯 해요.
IP : 59.10.xxx.14
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . . .
    '19.8.7 5:08 PM (182.216.xxx.228) - 삭제된댓글

    전 처음에 - 3.6 약 먹은지는 4년 되었는데 지금 -2.5예요. 제가 운동이랑 담쌓은 사람인데다 햇빛에 나가길 너무 싫어하는데 그나마 -2,5를 유지하는게 아몬드를 하루 12알 정도를 꾸준히 먹어서인거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
958879 개인 pt 현금만 받는 경우가 많은가요? 11 .. 2019/08/07 3,184
958878 나경원의 실수? 가능하다고 생각하시나요? 36 레드향 2019/08/07 3,853
958877 지금까지 대리시험 본 사람 많이 있겠죠? 7 ㅇㅇ 2019/08/07 1,920
958876 20년만에 만난 친구가 자식자랑을 하는데 47 미국 2019/08/07 15,560
958875 일본이 백기 든 건 가요? 60 노노제팬 2019/08/07 20,007
958874 음이온 없는 드라이기 없나요? 3 ..... 2019/08/07 3,172
958873 방금 엄마보고 왔는데 너무 나이 드신모습에 슬퍼요 6 1ㅇㅇ 2019/08/07 2,941
958872 27개월과 서울여행?? 1 야옹 2019/08/07 705
958871 이런 의자 사면 집이 지저분해보일까요~~? 27 싱글 2019/08/07 5,975
958870 고양이가 많이 아파요 15 고양이 2019/08/07 2,600
958869 무릎 반월상연골파열 치료 9 .. 2019/08/07 2,183
958868 편도수술하신분 입마름증세없으셨어요? 2019/08/07 472
958867 목공방 diy배우기 괜찮을까요/ 3 취미 2019/08/07 1,091
958866 제 기준 큰 돈 들일이 넘 많아요. 우선 순위 좀 정해주시겠어요.. 23 ㅇㅇ 2019/08/07 4,995
958865 러브패리스 사이트아시는분? 4 혀니 2019/08/07 1,621
958864 여자 팔자 뒤웅박 팔자 16 ... 2019/08/07 8,182
958863 머리숱 많은 분들 요즘 어떻게 지내세요? 12 ㅠㅠ 2019/08/07 2,589
958862 조롱하는 토왜들. 일본가서 살지 왜 안가나요? 24 살림 2019/08/07 1,227
958861 악지성인데 더블웨어 버리고 이걸로 정착합니다 5 happy 2019/08/07 2,585
958860 대통령님과 우리 정부, 국민들의 강공이 먹힌 것 같네요. 11 분석 2019/08/07 2,228
958859 일반밥솥으로 밥 맛있게 하는 법 없나요? 1 고급쌀 2019/08/07 739
958858 어제 바선생 들어와서 약사와서 분사했는데요, 3 ㅇㅇ 2019/08/07 1,435
958857 고2 학부모입니다. 4 고민중 2019/08/07 1,965
958856 펌) 일본산 의료기기 사용 병원명단 71 충격 2019/08/07 5,270
958855 혹시 82 글자가 일단 파랑색으로 시작되었다가 스페이스 누르면 .. 여러분~~ 2019/08/07 499