매끼 고기반찬안먹으면 금방 배꺼지세요?
작성일 : 2019-08-07 12:31:32
2815285
늙어서 그런건가ㅡ.ㅡ
생선을 먹어도
고기단백질을 안먹으면 금새 배가 고프네요.
매끼 몇점이라도 고기를 먹어줘야 든든해요.
요새 부쩍 그러네요.
그렇다고 제가 고기를 엄청 좋아하거나 많이 먹거나 그런건 아니거든요. 오히려 정상체중보다 마른편이에요.
그래서 더 그런건가요;;
지금 점심도 생선조림하고 먹었는데
먹고나니 돈까스 생각이 나네요 ㅜㅜ
IP : 211.208.xxx.43
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.8.7 12:33 PM
(106.102.xxx.169)
-
삭제된댓글
저도 고기안먹은 날은 힘이 딸리는거 같아요.
기분탓인지..
생선과 고기를 번갈아 먹고 있어요.
2. 음
'19.8.7 12:34 PM
(125.132.xxx.156)
매끼까진 아닌데 하루한번은 먹어야돼요
하루종일 풀만 먹고는 못버팀
3. 저만
'19.8.7 12:36 PM
(101.235.xxx.13)
그런게 아니라 위로받네요ㅜㅜ
요근래 고기나 단백질 안먹으면
양껏 먹어도 금방 배가 고파져요
그렇다고 매번 고기 챙기기도 귀찮은데 말이죠
콩,두부,치즈,우유 좋아해서 즐겨먹는데도
고기는 또 다르네요
4. 원글
'19.8.7 12:37 PM
(211.208.xxx.43)
저만그런게아니군요 저도 위로받네요 ㅜㅜ
5. ...
'19.8.7 12:40 PM
(211.226.xxx.65)
-
삭제된댓글
원래 탄수화물이 소화가 빠르쟎아요
그래서 식사 순서를 채소 고기 탄수화물 이런순으로 하라고
6. 기다리자
'19.8.7 12:52 PM
(27.162.xxx.109)
저도 그래요.
고기 챙겨먹어야겠어요.
오한진박사가 했던 말이 생각나요. 고기아니면 계란이라도 먹어야된다고 했거든요.
7. .....
'19.8.7 1:29 PM
(220.76.xxx.27)
-
삭제된댓글
저도 고기 안먹으면 금방 배가 꺼져서
점심 한끼는 꼭 챙겨먹어요
고기나 달걀은 반드시 한가지씩 포함해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 957257 |
민주 "한국당, 주옥순 징계 안하면 토착왜구 할 말 없.. 7 |
뉴스 |
2019/08/07 |
1,910 |
| 957256 |
1년 가까이 찌개만 해먹어요 26 |
... |
2019/08/07 |
8,219 |
| 957255 |
정보 여쭐 수 있는 자영업자 카페 이름 좀 알려주세요 2 |
절실이 |
2019/08/07 |
954 |
| 957254 |
완벽주의 결벽증 잔소리쟁이 남편과 사는 분 계세요 8 |
... |
2019/08/07 |
2,629 |
| 957253 |
신성우 조안 나오는 첫사랑이란 드라마 보셨나요 10 |
에혀 |
2019/08/07 |
4,152 |
| 957252 |
첫 유럽 여행의 느낌은 어떠셨나요? 23 |
ㅇ |
2019/08/07 |
5,264 |
| 957251 |
울금, 강황이 같은 건가요? 4 |
궁금이 |
2019/08/07 |
2,102 |
| 957250 |
선물포장할때 재료 이름을 모르겠어요 2 |
.. |
2019/08/07 |
742 |
| 957249 |
160에55kg쯤 되는분들 25 |
........ |
2019/08/07 |
9,207 |
| 957248 |
딸한테 야단쳤어요 9 |
무의미하게 .. |
2019/08/07 |
3,278 |
| 957247 |
나만 보면 아프다는 딸 6 |
제목없음 |
2019/08/07 |
2,140 |
| 957246 |
종이왜구언론에 불만있는 분들은 휴대폰 연결음 'you're n.. |
not 언론.. |
2019/08/07 |
630 |
| 957245 |
엄마의 성격. 1 |
딸 |
2019/08/07 |
1,220 |
| 957244 |
아삭한 콩나물 무침. 도와주세요 17 |
소원 |
2019/08/07 |
2,800 |
| 957243 |
시어머니 생신에 찾아뵈러 왔는데 호텔을 예약해놓으셨어요.^^ 15 |
호캉스 |
2019/08/07 |
6,145 |
| 957242 |
생리 미루는 약 9일전에 먹어서 효과본 분 계신가요 그리고 약 .. 4 |
ㅠ |
2019/08/07 |
1,526 |
| 957241 |
요즘엔 집에서 손님 치르는 일이 없는 건가요? 6 |
정말몰라서 |
2019/08/07 |
2,488 |
| 957240 |
빈 방에 옷만 가득 넣어도 곰팡이 안 생기나요? 12 |
노이그 |
2019/08/07 |
3,571 |
| 957239 |
카페에서 친일파 옹호하는 걸 들으니 5 |
미나리 |
2019/08/07 |
1,004 |
| 957238 |
최순실 옥중편지, 정유라에 "돈은 어디 잘 갖다놓아라&.. 5 |
... |
2019/08/07 |
3,719 |
| 957237 |
"아베, 방사성 오염수 111만t 방류 계획..한국 특.. 16 |
민폐국가 |
2019/08/07 |
3,495 |
| 957236 |
여름아부탁해 1 |
. . |
2019/08/07 |
1,601 |
| 957235 |
아이를 키우면서 저도 받아본게 없어서 어떤말을 해줘야하는지 뭘 .. 3 |
ㅡ |
2019/08/07 |
1,590 |
| 957234 |
사소한 결정못하는 에이형 부모님 짜증나는데 제가 예민한가요 6 |
왜그러니 |
2019/08/07 |
1,501 |
| 957233 |
전세 세입자.. 집 주인에게 무리한 요구인가요? 25 |
렌트 |
2019/08/07 |
6,883 |