유산균 공복애 먹어야해요??

[ㅇㅇ]

전 식간이나 식후 에 먹었는데
친구가 위산땜에 공복에 먹으라네요
반대로 비타민 c는 공복엔 안좋다고..
공복이라면.. 예를들어 복숭아랑 요플레 같이 먹음? %

보면 요플레를 과일이랑 시리얼 같이 섞어먹기도 하잖아요??
잘 아시는 분..

[..]

병원에서 처방 받을 때 공복에 먹으면 '더' 좋다고는 했어요.

[저도]

아침 식전에 먹습니다.
물도 많이 드시래요.

[왜냐]

속이 비워있을때 살아있는 유산균 균주가 장까지 더 많은 양이 도달한데요

[빙고]

왜냐님이 정답

[공복에 위산이]

가장 많아요
하지만 공복일 때 장까지 더 빨리 도달하겠죠

그래서 아침에 공복일 때 물 한 컵 마셔서 위산을 희석한 후
유산균 먹으라고 하던데요.

[..]

요플레같은 떠먹는 요거트들은 대체로 요기거리로 먹죠.
공복에 먹으라는 건 건강식품으로 먹는 유산균가루나 알약형태의 유산균을 말하는 거고요.

[..]

아침에 일어나서 공복에 미지근한 물과 함께 복용합니다

[ㅇㄱ]

아 이제 잘 알겠네요 감사요~~

[아침에 일어나자]

제일 먼저 먹는약이
유산균~~

[묻어질문 좀]

그러면 다 들 캡슐로된거 드시나요?
가루로된거 드시나요?
이건 상관 없나요?