초2 여아 오늘 먹은 것인데 삼각김밥 하나 더 해달라는데요

[음]

아침: 장조림 된장찌개에 밥 반 공기
점심: 시판우동 1인분 2/3 오렌지 1개
간식: 아이스티 쿠키
저녁: 치킨 1조각 콥샐러드 한접시 떡볶이와 오뎅 몇조각
후식: 떡꼬치 복숭아 2개

삼각김밥 주면 넘 칼로리 오버될까요??;;

[..]

비만 아니면 먹여요

[...]

근데 먹는양도 양인데 탄수화물 폭탄이네요.
나중에 살 빼준다 고민하지 마시고 단맛이랑 탄수화물
줄이시고 야식은 다른거 주세요.

[ㅡㅡ]

김밥한개 더 먹어도 되겠지만.
탄수화물이 많긴 해요.

[에고...]

무슨 초2를 칼로리 따지면서 키우시나요..

그냥 맘껏 .. 먹게 하세요

저 식단대로라면
저희는 저녁 쫄쫄 굶은 수준.이네요.

자꾸 벌써부터 칼로리 따지면
더 집착합니다...
너무 먹는 것에 압박 안하시심이...

[ㅇㅇ]

식단 좀 바꾸셔야 할듯요
밥이랑 단백질 채소 그리고 간 약한걸로요
찌개 떡볶이 떡꼬치 아이스티 이런건 좀 나중에 주셔도...

[..]

초2가 얼마나 뚱뚱하길래 삼각김밥하나도 칼로리계산하면서 못 멕이나요?
그맘때는 그냥 먹겠다는대로 먹였는데..'

[근데]

너무 탄수화물 위주네요. 단백질이 너무 부족해요.

[양은]

많지않은데 성장기 좋은 음식들은 아니네요 ㅜㅜ

[ㅠ]

전 신경안쓰고 먹였는데 과일과 유제품만 신경썼고 지금 고1 된 아이 먹고싶은것만 먹어요ㅠ 160에 42