소금으로 양치하고 잇몸이 좋아져서 깜놀~~

[내려앉던]

이가 약한 편은 아니었는데

거울보다가 왼쪽 치아 밑에 잇몸살이 조금 늘어진(?)것을 발견했는데요

양치후에

고운소금(죽염, 토판염)을 손가락으로 찍어 그곳을 비롯하여 치아와 잇몸의 경계부분에 전체적으로 바르기를  2주이상 습관적으로 했는데요

신경 안쓰고 있다가 오늘보니 그곳뿐 아니라 전체적으로 잇몸들이 아주 짱짱하고 단단하게 올라붙었네요 !

혀로 만져보고 손으로 만져봐도 단단해진게 느껴져요

저는 이정도까지 기대안했는데 정말 기대이상이어서 깜짝 놀랐어요

그동안 초반부에는 좀 쓰라리기도 했고 그러다가 어느날부터인가 시원한 느낌이 들었어요(치아와 잇몸사이의 그 공간들이요)

매일 밤마다 자기전에 하루에 한번씩 했구요

소금물 가글은 수시로 했습니다.

소금으로 양치하는건 부담될것 같아서 그렇게 경계에 바른건데

굉장히 좋은것 같구요

앞으로도 계속 할 생각입니다.

그리고 잇몸부분도 지금 부드럽게 마사지를 매일 하고 있는데

이것도 굉장히 좋은것 같아요

소금 찍어서 해도 좋구

그냥 손으로 해도 좋구

잇몸 마사지는 다 좋은거 같아요

잇몸이 약한 부분에서는 통증이 느껴져요

아무튼 소금 잇몸건강에 완전 강추합니다!

[..]

소금으로 잇몸 맛사지.

[네모카드]

저는 치약 바르고 위에 죽염 조금 뿌려 닦아요
잇몸염증이 많이 좋아졌어요

[ㄷㄱ]

죽염 후기 감사합니다!

저도 하고 있는데 몇가지 질문해도 될까요?

소금물 가글은 하루에 몇번 정도 하시나요?

소금으로 잇몸 양치한 후 바로 물로 헹구시나요?
아님 조금 시간이 지난후 헹구시나요?

[원글]

소금물 가글은 매번 양치할때마다 해요 양치 마지막에 소금믈로 헹궈요 좀 머금고 있구요 맹물로 다시 안헹굽니다. 하루에 두세번 해요

잇몸양치는 물로 안헹구는게 포인트 같아요 저는 소금으로 경계부분 마사지 후 그냥 잡니다.
자꾸 침이고이는건 그냥 먹어요 (먹는게 좋대서..) 뱉어도 될듯 하고요
중요한건 맹물로 안헹구는거 같아요
정 헹궈내고 싶으시면 소금물로 헹궈내시고요
밤 사이에 소독된다는 개념으로 저는 이해했어요

[ㅎㅎ]

그럼 그 소금을 다 먹는다는 말인데
입안이 너무 짜지 않나요? 소금섭취량이 너무 많아질텐데,

소금을 얼마나 사용하세요?

[..]

전 양치소금을 따로 사서 쓰는데 거기 설명서에 상태가 안좋은 부위 관리법으로 소개된 방법이 원글님처럼 따로 마사지 해주는 거였어요.근데 치약과 혼용하면 효과 떨어진다고도 써있었어요.
전 일반 죽염도 거칠어서 따로 샀는데 잇몸에 좋은건 맞는거 같아요.소금물 가글은 안해봤는데 덕분에 정보 알아갑니다..

[...]

치아 표면이 마모된다고 그래서 시린이 된다고 의사가 말해서 안했거든요

오래하신분들 시린이는 없으신가요

[저는]

치솔에 소금 묻혀서 퍽퍽 닦으면 마모되고요

저는 손끝에 소금 묻혀서 그 잇몸경계부분에 살살 발라주는거예요
붓으로 바른다는 느낌으로요 아이면 갖다 댄다고 해야하나??
소금은 고운걸 쓰고요

[...]

원글님
좋은글 감사해요~^^
저도 한번 해봐야겠어요~