아침 - 아메리카노 한모금, 두모금, 세모금 중
점심 - 컵라면에 삼각김밥
저녁 - 안먹음 혹은 오이 혹은 과일
출퇴근 20분거리 걸음
4층 사무실 엘리베이터 안타고 걸음
외근 계획 있음 2시간 정도 걸을 예정
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 4일차
후하 조회수 : 1,284
작성일 : 2019-08-02 10:21:27
다이어트 4일차에요. 후아
IP : 221.150.xxx.211
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점심에그런거먹음
'19.8.2 10:29 AM (121.190.xxx.146)점심에 라면과 삼각김밥 이런 거 먹으면 다이어트 안되요.
불고기백반이나 생선구이 정식 이런 걸 드세요. 밥은 반만 먹고....
님 식단은 폭식과 영향 불균형을 부르는 식단입니다2. 이분 참
'19.8.2 10:37 AM (223.62.xxx.107)고집 세시네
3. ..
'19.8.2 11:44 AM (61.72.xxx.248)이분 ㅎㅎ
나이 젊으신듯
저도 젊었을 때 저렇게 한적있는데
속 다 버려요 ,,;;;;;;
다이어트도 정도가 있어요
다이어트 하고 더 건강해 져야죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 965259 | 이 시국에 속담이나 사자성어 문의드려요 2 | dkemfe.. | 2019/08/27 | 500 |
| 965258 | 조국 후보자 반대 촛불 집회 배후들 17 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/27 | 1,529 |
| 965257 | 코스트코 가면 이건 꼭 사라!하는 거 있음 추천해주세요 27 | 추천 | 2019/08/27 | 3,863 |
| 965256 | 조국 밀려나면 우리는 영영 사법개혁 못함 18 | again | 2019/08/27 | 1,079 |
| 965255 | 검찰 압수수색은 뭐래요? 이것들이 27 | 아니... | 2019/08/27 | 2,088 |
| 965254 | 장관하다가 대통령 할 수 있나요~~? 1 | 나의조국 | 2019/08/27 | 759 |
| 965253 | 운동근육과 노동근육은 다른가봅니다 2 | .. | 2019/08/27 | 1,407 |
| 965252 | 왓쳐 결말 질문 3 | 왓쳐 | 2019/08/27 | 1,479 |
| 965251 | 이인영 원내, 송기헌간사 전번 올려요. (끌어올림) 11 | Pianis.. | 2019/08/27 | 898 |
| 965250 | 조국이 두렵긴 두렵구나 17 | 법무부장관 | 2019/08/27 | 1,411 |
| 965249 | 대통령 말 지독하게 안 듣는 국정원! | 프락치 | 2019/08/27 | 910 |
| 965248 | 중국여행 많이 가면 배우자감으로 탈락인가요? 4 | 아래글 | 2019/08/27 | 1,525 |
| 965247 | 자한당 8 | .. | 2019/08/27 | 822 |
| 965246 | 목표가 사라진 아이,,,,다시 공부시키고 싶은데 7 | 고민 | 2019/08/27 | 1,270 |
| 965245 | 일산,또는 서울 치과(교정)병원 추천 해주세요. 3 | ... | 2019/08/27 | 909 |
| 965244 | 일본여행 많이 가면 배우자감으로 탈락 13 | .... | 2019/08/27 | 1,577 |
| 965243 | 고2 남자애들 잘 씻나요? 19 | .. | 2019/08/27 | 1,538 |
| 965242 | 고부갈등 질문입니다 9 | .... | 2019/08/27 | 2,079 |
| 965241 | 중2 영어과외 문의드려요 | 고민맘 | 2019/08/27 | 653 |
| 965240 | 이태리, 스위스 두나라 여행 최적기는 몇월일까요? 7 | 처음 | 2019/08/27 | 3,652 |
| 965239 | [티비실시간]가습기 살균제 참사 진상규명 청문회해요 | 이쁜모 | 2019/08/27 | 329 |
| 965238 | 아베때문에 망해가는 일본 15 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/27 | 2,244 |
| 965237 | 오늘 검찰 압색보니 조국은 역시 대통령감이네요 50 | 대통령감 | 2019/08/27 | 10,916 |
| 965236 | 돌아가신후 첫생신,..어떻게 해야하나요??,?? 14 | mm | 2019/08/27 | 10,087 |
| 965235 | 머리하러 갈때 퍼머 잘 나오려면 어쩌죠? 5 | happyw.. | 2019/08/27 | 1,786 |