나무젓가락같이 한들거리는 느낌이 싫어
근력 운동 몇 년 가볍게 꾸준히 했더니
왠걸...... 예전의 그 가녀리게 한들거리는 느낌 대신
보통의 약간 튼실한 느낌의 모양으로 변했어요.
남들은 여전히 변함없이 보인다고하는데
제 자신은 느껴요... 변한 게.
근력운동 강도를 더 낮춰야할까요?
지금도 기껏해야 두칸이나 한 칸 정도로만 이용하고있거든요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔근력 운동 꾸준히 했더니 도톰해졌어요. ㅠㅠ
.... 조회수 : 2,624
작성일 : 2019-07-30 15:25:06
팔에 지방이 하나도 없어서
IP : 121.179.xxx.151
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.7.30 3:25 PM (59.187.xxx.155)좋은 거 아닌가요???
2. ...
'19.7.30 3:34 PM (124.50.xxx.185)어떤 팔 근력운동을 하셨어요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 955905 | 자식들이 너무 못됐어요 48 | 나녕 | 2019/07/30 | 25,863 |
| 955904 | 독립운동은 못 해도 불매운동은 더 열심히 7 | 불매운동 | 2019/07/30 | 818 |
| 955903 | 배 고프듯 느껴지게 안 먹는건 | 혈압 | 2019/07/30 | 908 |
| 955902 | 82쿡 자유게시판 좀 바꿨음 좋겠어요. | 조회수로돈버.. | 2019/07/30 | 1,995 |
| 955901 | 이해찬, 조국 SNS 대일 메시지에 "공과 사는 분간해.. 33 | 자한당소멸 | 2019/07/30 | 3,740 |
| 955900 | 친구들보다 이르게 새치염색 하면서부터 망했어요 3 | ?헐 | 2019/07/30 | 3,587 |
| 955899 | 개똥이네 철학관 | 로즈빔 | 2019/07/30 | 1,027 |
| 955898 | 오늘 뉴스룸 엔딩곡(bts) 5 | 방탄 | 2019/07/30 | 1,872 |
| 955897 | 9시 30분 ㅡ 뉴스공장 외전 더룸 함께해요 ~~ | 본방사수 | 2019/07/30 | 349 |
| 955896 | 오늘 같은 날씨 참 거시기 합니다. 8 | .. | 2019/07/30 | 2,601 |
| 955895 | 여행갔다 오늘 왔는데 4 | ,,, | 2019/07/30 | 2,060 |
| 955894 | 구연산을 세탁기에 넣어요...?? 9 | ... | 2019/07/30 | 13,953 |
| 955893 | 몸매가 예뻤다면 ㅇㅇ 했을것이다 5 | ᆢ | 2019/07/30 | 3,024 |
| 955892 | 황교익님 페북 (제주도 음식값 표기 오류) | ... | 2019/07/30 | 986 |
| 955891 | 멜라토닌은 영양제인가요? 5 | 밤새고민 | 2019/07/30 | 2,104 |
| 955890 | 칼갈이 봉으로 된것과 칼집에 넣고 가는거중에 뭐가 나은거에요? 7 | .... | 2019/07/30 | 1,619 |
| 955889 | 자녀...성장클리닉에서 주사맞춰 효과보신분.. 5 | ... | 2019/07/30 | 2,109 |
| 955888 | 주식하시는 분 여쭤요 2 | 음 | 2019/07/30 | 2,309 |
| 955887 | 흰바지 이염? 성공하신분 4 | ,,,, | 2019/07/30 | 2,138 |
| 955886 | 휴대폰 잠금 패턴을 잊어버렸어요 2 | 도와주세요 | 2019/07/30 | 3,457 |
| 955885 | 일본에서 식인살인마를 대하는 태도.jpg 4 | 헐 | 2019/07/30 | 3,814 |
| 955884 | 제주도여행.. 3 | 헬렌 | 2019/07/30 | 1,693 |
| 955883 | 철두철미 반일작가 박경리 선생님 2 | 일본산고 | 2019/07/30 | 1,397 |
| 955882 | 생마늘 파무침....ㅠㅠㅠ 4 | 생마늘 | 2019/07/30 | 1,782 |
| 955881 | 그~막내동서랑은 | 지워졌나 | 2019/07/30 | 1,278 |