82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔근력 운동 꾸준히 했더니 도톰해졌어요. ㅠㅠ

.... 조회수 : 2,609
작성일 : 2019-07-30 15:25:06
팔에 지방이 하나도 없어서
나무젓가락같이 한들거리는 느낌이 싫어
근력 운동 몇 년 가볍게 꾸준히 했더니

왠걸...... 예전의 그 가녀리게 한들거리는 느낌 대신
보통의 약간 튼실한 느낌의 모양으로 변했어요.

남들은 여전히  변함없이 보인다고하는데
제 자신은 느껴요... 변한 게.

근력운동 강도를 더 낮춰야할까요?

지금도 기껏해야 두칸이나 한 칸 정도로만 이용하고있거든요.
IP : 121.179.xxx.151
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.7.30 3:25 PM (59.187.xxx.155)

    좋은 거 아닌가요???

  • 2. ...
    '19.7.30 3:34 PM (124.50.xxx.185)

    어떤 팔 근력운동을 하셨어요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
955939 최신 핸드폰 이조건에 안바꾸면 바보일까요? 13 .. 2019/07/30 2,571
955938 엄마가 기획부동산에 속아 농지를 사셨는데 8 농지대여? 2019/07/30 4,788
955937 중학교 직업체험보고서 숙제 어떻게 하셨어요? 4 중학생 방학.. 2019/07/30 1,080
955936 글씨체 부끄러워요 6 결심 2019/07/30 1,679
955935 진짜 동안한텐 동안이란 말 안 한다는 거 사실이네요 16 동안 2019/07/30 7,728
955934 이 더위에 뭐 해 드세요 6 ... 2019/07/30 2,224
955933 싱글인데 40평대 위례, 18평 방배 어디가 나을까요? 22 .. 2019/07/30 6,963
955932 방광염 진료과 10 궁금 2019/07/30 2,842
955931 일본제품을 한국제품인듯 파는 거 아세요? 5 ㅡㅡ 2019/07/30 2,316
955930 이사갈때 아이학교.전학. 어떻게 하세요? 2 이사 2019/07/30 1,242
955929 고딩 쉬는 시간에 책 읽는 애들도 있나요~ 5 ... 2019/07/30 1,082
955928 운동 6개월... 체지방 30에서 18로 5 df 2019/07/30 4,040
955927 통신사 무료 커피 스벅을 끊었네요 2 ㅇㅇ 2019/07/30 2,401
955926 괜찮은 사람인데 잘 섞이지 못하는 사람은 왜 그런가요 24 와 2019/07/30 7,069
955925 오** 누룽지 대량으로 사지마세요 19 누룽지중독자.. 2019/07/30 8,155
955924 여러분 저 목에 박힌 가시 뽑았어요 17 경축 2019/07/30 6,483
955923 다시 20대로 돌아가면 이런 시가랑은 연을 맺지 말아야 4 565656.. 2019/07/30 1,570
955922 중등 수학 문제집 좀 알려주시겠어요? 6 알려주세요... 2019/07/30 1,327
955921 신한은행도 일본계 자본이었던거 아셨나요? 22 ... 2019/07/30 6,988
955920 생물학적 딸을 마주하는 단편 영화 5 ... 2019/07/30 1,853
955919 싸한 느낌의 베이비시터 그만 하자고 말 하는게 좋을까요? 15 새댁 2019/07/30 5,518
955918 오늘 대구 3 쪄죽어도 2019/07/30 1,627
955917 결혼할때 했던 것 중에 16 호호맘 2019/07/30 5,287
955916 한때 핫이슈였던 것들 다시 접하면 너무 식상해요 ... 2019/07/30 503
955915 엄청 거대한 양파가 왔어요 ㄷㄷㄷㄷㄷ 6 거대양파 2019/07/30 3,165
< 33461 33462 33463 33464 33465 33466 33467 33468 33469 33470 >> 이전 자유게시판
게시판 검색