아침 안먹기
점심 아메리카노 삼각김밥
저녁 과일
어떨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 식단
Ji 조회수 : 2,366
작성일 : 2019-07-29 22:42:48
IP : 223.62.xxx.58
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.7.29 10:46 PM (58.234.xxx.57)단백질이 없네요
낮에 밥조금 과일 좀 먹고
저녁에 방울토마토랑 달걀이라도 드심이...2. 너무
'19.7.29 10:49 PM (223.62.xxx.237)안먹어요
아침도 조금이라도 드시고 과일 보다는 채소가 좋아요3. 골병식단
'19.7.29 11:19 PM (115.143.xxx.140)골병식단이라고 이 연사 외칩니다.
차라리 아침 점심을 제대로 먹고 저녁을 굶던사 두부 반모..이렇게만 드세요. 과일 먹지 말고요.4. ..
'19.7.29 11:44 PM (39.119.xxx.82)ㅋㅋㅋ..윗님 빙고
5. ...
'19.7.29 11:53 PM (221.151.xxx.109)아침과 저녁에 두부나 계란을 드시고
점심은 일반식 적당히 하세요
살빠져요6. dd
'19.7.30 4:42 AM (128.180.xxx.237)어그론가 싶을 정도네요;;; 근손실에 탈모에 요요오는 식단이예요.
저녁은 채소와 단백질 위주로 소식하시고 아침점심은 일반식 양만 절반으로 줄여서 드셔보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 964722 | 오늘 리얼미터 지지율 여전히 46.2프로의 의미ㅡ긍정적 26 | ... | 2019/08/26 | 1,130 |
| 964721 | 32kg 감량한 유재환 15 | ..... | 2019/08/26 | 4,092 |
| 964720 | 문통 지지율, 조국탓 급락…부정평가 50% 첫 돌파 36 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/26 | 1,355 |
| 964719 | 40만이 코앞이에요 깨어있는 국민들 대단해요 7 | ... | 2019/08/26 | 733 |
| 964718 | 특목고 의전원반대하던사람이 조국임 41 | ..... | 2019/08/26 | 1,352 |
| 964717 | 대학생모임?트루스포럼은 뭔가요 6 | ㄱㅂ | 2019/08/26 | 586 |
| 964716 | 이렇게까지 해야하나요 16 | 지나가리라 | 2019/08/26 | 1,084 |
| 964715 | 전자맴매 1 | ㅋㅋㅋㅋ | 2019/08/26 | 591 |
| 964714 | Kbs일요진단 여론조사(권순정 실장 페북) 6 | .. | 2019/08/26 | 1,013 |
| 964713 | 여러분들 이거 아셨어요? 양현석 동생... 11 | 오호~~ | 2019/08/26 | 5,492 |
| 964712 | 단지형 큰 향초는 어떻게 버리나요? | 고민 | 2019/08/26 | 552 |
| 964711 | 나경원 아들이 미국에 있어요? 20 | ... | 2019/08/26 | 2,119 |
| 964710 | 탄 냄비 살려주세요 11 | 울고싶다 | 2019/08/26 | 999 |
| 964709 | 루이비통 트위스트 BB 1 | 가방 | 2019/08/26 | 1,092 |
| 964708 | 나이들면 안처지는 곳이 없네요 2 | ㅏ | 2019/08/26 | 1,969 |
| 964707 | 18%바쁘네요 34 | 오늘도 | 2019/08/26 | 1,524 |
| 964706 | 문제는 언론! 5 | 대체뭣때메 | 2019/08/26 | 608 |
| 964705 | 오늘도 나베 릴레이 6 | .. | 2019/08/26 | 529 |
| 964704 | 나경원네는 아무도 못건드리네요 7 | 황금수저 | 2019/08/26 | 1,365 |
| 964703 | 기레기들 규탄대회 좀 하면 안 될까요? 5 | 미안합니다... | 2019/08/26 | 459 |
| 964702 | 멜로가 체질에 신인들이 많이 나오네요 3 | _ | 2019/08/26 | 1,333 |
| 964701 | 딴지남인데요. 여기 자게에 딴지로 검색해보니... 23 | 강돌쇠 | 2019/08/26 | 1,302 |
| 964700 | 뮤지컬 연극 | 핼프 | 2019/08/26 | 519 |
| 964699 | 반일종족주의 학자 일본 극우 경제 지원 받았다 10 | 흠 | 2019/08/26 | 645 |
| 964698 | 삶은달걀ㆍ고구마가 소화가 잘되나요 5 | 다이어트 | 2019/08/26 | 7,326 |