하루종일 든든해요..물론 단백질이 많긴했지만요
계란두개,베리쨈바르고 ,치즈하나,햄조금 구워 올려서 먹었습니다.
어찌보면 밥하고 단백질없이 김치,된장먹는것보다 더 든든하네요.확실히 단백질의힘이겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 오픈토스트해서 먹었는데
하루종일 조회수 : 1,454
작성일 : 2019-07-29 15:22:48
IP : 125.182.xxx.27
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'19.7.29 4:57 PM (210.90.xxx.75)사실 밥하면 국끓이고 나물하고 계란후라이던 계란찜이던 손가는 걸 자꾸 하고 쭉 늘어서 차려봐야 한숟갈 뜨고 말지요..
저도 아침은 주먹밥이나 샌드위치나 삶은 계란으로 간단하게 하려고 합니다.
오히려 그렇게 차려놓으면 준비하면서 집어먹게 되니 더 많이 먹는거 같고 원글님처럼 오픈 샌드위치에 오이나 샐러리 양상추나 토마토 조금 곁들이면 단백질 탄수화물 야채 다 골고루 먹는 셈이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 955837 | 여행경비 200으로 갈만한 해외여행지 추천부탁드려요 17 | ..... | 2019/07/30 | 3,722 |
| 955836 | 부산여행 5 | 098ki | 2019/07/30 | 1,564 |
| 955835 | 사이좋은 남매 두신분들 비결이 있나요? 29 | 남매 | 2019/07/30 | 8,776 |
| 955834 | 대만 왔는데..맛있는거 추천 좀.. 19 | .. | 2019/07/30 | 3,511 |
| 955833 | 유트뷰 역사강의 2 | 역사 | 2019/07/30 | 934 |
| 955832 | 토마토 저장중인데 지퍼백vs밀폐용기 어떤게 저장용량이 더 클까요.. 9 | ... | 2019/07/30 | 1,310 |
| 955831 | 식탁에 유리 | /// | 2019/07/30 | 597 |
| 955830 | 바닐라엑기스 대신 아몬드 엑기스 넣어도 되나요 1 | 버터쿠키굽기.. | 2019/07/30 | 527 |
| 955829 | 아이들 운동장에도 후쿠시마산 폐타이어 사용... 11 | 요리의정석 | 2019/07/30 | 1,696 |
| 955828 | 올해 참 힘드네요 1 | .. | 2019/07/30 | 1,191 |
| 955827 | 고등학생 커피 29 | 커피 | 2019/07/30 | 4,623 |
| 955826 | 혼자가 편한 사람이요 8 | 90 | 2019/07/30 | 3,788 |
| 955825 | 아베가 원하는건 전쟁 가능한 국가입니다 13 | 저는 | 2019/07/30 | 1,056 |
| 955824 | 日 매체 '韓 불매운동 항상 단기 종료' [특파원] 15 | 오늘의장작 | 2019/07/30 | 2,533 |
| 955823 | 3박4일 세부. 와이파이 도시락이 뭘까요? 9 | 하트비트01.. | 2019/07/30 | 1,598 |
| 955822 | 교사 만족도 18 | 행복 | 2019/07/30 | 3,175 |
| 955821 | 서울 영등포인데요 가까운 계곡은 어딜까요? 1 | 계곡 | 2019/07/30 | 1,541 |
| 955820 | 해운대계신 분들께 여쭤요 3 | 소금소금 | 2019/07/30 | 982 |
| 955819 | 우리 큰애는 우리 아버지랑 남편을 반반 닮았어요 1 | 한여름 | 2019/07/30 | 1,227 |
| 955818 | 미림 대체할것은 뭘까요. 18 | 마마 | 2019/07/30 | 7,449 |
| 955817 | 포장된 고기만 가져가라는 동네마트 4 | 견뎌BOA요.. | 2019/07/30 | 1,982 |
| 955816 | 퇴직금 세전8500이면 세후 얼마일까요? 5 | 나도 | 2019/07/30 | 4,977 |
| 955815 | 인생에서 담담히 물러나는 시기와 방법을 알아야.... 2 | 결심 | 2019/07/30 | 1,932 |
| 955814 | 2019 자라섬 재즈 페스티벌 6 | 편안하게? | 2019/07/30 | 1,248 |
| 955813 | GS홈쇼핑에서 레스포색.일본제품 판매하네요 28 | 노노재팬 | 2019/07/30 | 3,680 |