하루종일 든든해요..물론 단백질이 많긴했지만요
계란두개,베리쨈바르고 ,치즈하나,햄조금 구워 올려서 먹었습니다.
어찌보면 밥하고 단백질없이 김치,된장먹는것보다 더 든든하네요.확실히 단백질의힘이겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 오픈토스트해서 먹었는데
하루종일 조회수 : 1,450
작성일 : 2019-07-29 15:22:48
IP : 125.182.xxx.27
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'19.7.29 4:57 PM (210.90.xxx.75)사실 밥하면 국끓이고 나물하고 계란후라이던 계란찜이던 손가는 걸 자꾸 하고 쭉 늘어서 차려봐야 한숟갈 뜨고 말지요..
저도 아침은 주먹밥이나 샌드위치나 삶은 계란으로 간단하게 하려고 합니다.
오히려 그렇게 차려놓으면 준비하면서 집어먹게 되니 더 많이 먹는거 같고 원글님처럼 오픈 샌드위치에 오이나 샐러리 양상추나 토마토 조금 곁들이면 단백질 탄수화물 야채 다 골고루 먹는 셈이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 956252 | 호텔 델루나 12 | 호텔 | 2019/07/28 | 4,608 |
| 956251 | 스트레스 귀통증 12 | 질문 | 2019/07/28 | 3,515 |
| 956250 | 초등5학년 여자 아이가 염색해달라고 계족 조르는데요. 24 | 일반적 | 2019/07/28 | 3,257 |
| 956249 | 캠핑클럽 옥주현 7 | ... | 2019/07/28 | 8,508 |
| 956248 | 초파리 없애는 팁 16 | 한땀 | 2019/07/28 | 9,044 |
| 956247 | 유튜브 생방 윤석열 총장 첫번째 검사장 인사의 의미 3 | ㅂㅂ | 2019/07/28 | 1,242 |
| 956246 | 치즈 강대국 사는 분들 질문이요 8 | 치즈 | 2019/07/28 | 1,984 |
| 956245 | 노라고 말할수 있는게 참 어렵지만 중요한일 같아요 8 | 싫다 | 2019/07/28 | 1,704 |
| 956244 | 집 거실에 둘 화분 추천바랍니다 4 | 사탕5호 | 2019/07/28 | 2,573 |
| 956243 | 눈꺼풀에 비립종이 하나 나서 안없어 지는데.. 9 | 비립종 | 2019/07/28 | 4,010 |
| 956242 | 고유정 현남편요 49 | .. | 2019/07/28 | 16,406 |
| 956241 | 길가에 죽어있는 어린 고양이를... 11 | 깜코 | 2019/07/28 | 2,981 |
| 956240 | 20년만애 귀 뚫었어요;; 2 | ㅋㅋ | 2019/07/28 | 1,190 |
| 956239 | 진공청소기 물걸레 청소기 최고봉은 무엇일까요? | .. | 2019/07/28 | 980 |
| 956238 | 자신을 부정하며 폭력을 부른다.. | 자신없는자들.. | 2019/07/28 | 772 |
| 956237 | 매사 신경질에 짜증인 70대 아버지 어떻게해야 기좀 꺾을까요 14 | ㅇ | 2019/07/28 | 5,528 |
| 956236 | 2in1 말고 벽걸이 두개 하신분. 7 | ........ | 2019/07/28 | 3,591 |
| 956235 | 도쿄올림픽가서 먹게될 후쿠시마 농산물 3 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/28 | 1,073 |
| 956234 | 코스트코와 일본 25 | 프린 | 2019/07/28 | 5,646 |
| 956233 | 9월에 사이판 pic 어떤가요 2 | 궁금인 | 2019/07/28 | 1,118 |
| 956232 | 어릴때 책이 장난감이었던 자녀들 커서 공부 잘했나요? 11 | 책 | 2019/07/28 | 3,902 |
| 956231 | 탁구화는 뭐가 좋은가요? 10 | 탁구화 | 2019/07/28 | 1,822 |
| 956230 | 더말로지카 파우더 세안제 싸게 사는 방법 있나요 1 | 보통의여자 | 2019/07/28 | 804 |
| 956229 | 돼지껍데기가 이렇게 맛있는지 처음 알았어요ㅋ 4 | ... | 2019/07/28 | 2,343 |
| 956228 | 강아지 급여량 봐주시길 부탁 4 | 강지 | 2019/07/28 | 1,695 |