하루종일 든든해요..물론 단백질이 많긴했지만요
계란두개,베리쨈바르고 ,치즈하나,햄조금 구워 올려서 먹었습니다.
어찌보면 밥하고 단백질없이 김치,된장먹는것보다 더 든든하네요.확실히 단백질의힘이겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 오픈토스트해서 먹었는데
하루종일 조회수 : 1,448
작성일 : 2019-07-29 15:22:48
IP : 125.182.xxx.27
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'19.7.29 4:57 PM (210.90.xxx.75)사실 밥하면 국끓이고 나물하고 계란후라이던 계란찜이던 손가는 걸 자꾸 하고 쭉 늘어서 차려봐야 한숟갈 뜨고 말지요..
저도 아침은 주먹밥이나 샌드위치나 삶은 계란으로 간단하게 하려고 합니다.
오히려 그렇게 차려놓으면 준비하면서 집어먹게 되니 더 많이 먹는거 같고 원글님처럼 오픈 샌드위치에 오이나 샐러리 양상추나 토마토 조금 곁들이면 단백질 탄수화물 야채 다 골고루 먹는 셈이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 956529 | NO JAPAN, NO JAHAN 12 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/29 | 1,394 |
| 956528 | 롯데마트만 안가냐...애국가 넘 부끄럽고 x팔리네요 17 | ... | 2019/07/29 | 3,809 |
| 956527 | 목욕탕 아이스커피궁금해요 5 | 비니유 | 2019/07/29 | 2,869 |
| 956526 | 디스크 수술 후 못걷는데 재활은 어떻게 10 | ㅇㅇ | 2019/07/29 | 1,805 |
| 956525 | 지하철 의자 청소 할까요? 3 | ..... | 2019/07/29 | 1,695 |
| 956524 | 우리동네 유니클로 상황 10 | 유니클로 | 2019/07/29 | 4,173 |
| 956523 | 내일 건강검진 할건데요 2 | 휴가 | 2019/07/29 | 1,290 |
| 956522 | 몸이 조금씩 가고있네요 ㅠㅠ 5 | 40대후반 | 2019/07/29 | 3,974 |
| 956521 | 국가건강검진이요 2 | 5555 | 2019/07/29 | 988 |
| 956520 | 결혼예물들 세팅을 다시 하신분들 4 | 결혼예물 | 2019/07/29 | 1,885 |
| 956519 | 초5 아들이 반항하기 시작하네요 11 | 7450 | 2019/07/29 | 3,282 |
| 956518 | 덕용(?) 자른 당면 있을까요? 6 | 당면러버 | 2019/07/29 | 941 |
| 956517 | 동물학대 유튜버 처벌에 대한 국민 청원 부탁드립니다. 15 | 동물학대유튜.. | 2019/07/29 | 1,017 |
| 956516 | 고지혈증 약 드시는 분... 15 | ㄹㄹ | 2019/07/29 | 4,322 |
| 956515 | [단독] 우리 딸 스포츠학과 나왔는데..김성태, 딸 계약직 채용.. 2 | 기레기아웃 | 2019/07/29 | 2,923 |
| 956514 | 한강공원 여의도 수영장 가보신 분~ | 라라라 | 2019/07/29 | 499 |
| 956513 | 네슬레 제조국이 태국이어도 문제인가요? 7 | 하늘 | 2019/07/29 | 1,582 |
| 956512 | 다이어트하시는 분이요 6 | 저녁 | 2019/07/29 | 1,783 |
| 956511 | 고지혈콜레스테롤은 낮은데 ldl콜레스테롤과 총콜레스테롤이 높은건.. 9 | 공복은 아니.. | 2019/07/29 | 3,455 |
| 956510 | 들숨쉴때좀 부대끼고. 흉부통증이 있는데 2 | 무셔요 | 2019/07/29 | 3,097 |
| 956509 | 고유정 그알, 방송 못보네요?ㅠㅠ 26 | 고유정 | 2019/07/29 | 8,844 |
| 956508 | 떡볶이 중독되신 분 ~~ ? 15 | 며칠째계속떡.. | 2019/07/29 | 4,257 |
| 956507 | 예쁘다는 말을 듣고나서 더 신경쓰고 꾸미게 되는거였군요. 8 | ... | 2019/07/29 | 3,582 |
| 956506 | 비너스도 일본 거예요? 9 | 응 | 2019/07/29 | 3,583 |
| 956505 | 동네 마사지샵 11 | 흠 | 2019/07/29 | 3,849 |