82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

양파 - 썰어서 전자랜지 돌려 물 버리면 영양가를 버리는 건가요?

영양 조회수 : 1,640
작성일 : 2019-07-29 12:11:58

양파샐러드 괜찮던데 그 매운 기운이 없어지진 않아서요,

채 썰어서 전자랜지 1분 돌리면 부들해지는데 이걸

찬물에 행구거나 물기를 짜서 간단하게 양념을 하면

결국 양파물이 빠지는 거잖아요?

이렇게 되면 엑기스가 빠져나가는 건가요?


IP : 14.52.xxx.225
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 냉동
    '19.7.29 12:13 PM (106.102.xxx.196) - 삭제된댓글

    얇게 슬라이스해서 얼음물에 담갔다 빼거나 냉동실에 잠깐 두세요.
    매운기 빠지고 달고 아삭한 맛만 납니다.

  • 2.
    '19.7.29 12:17 PM (39.7.xxx.225)

    열도 가해졌고 (여기서 영양 일부파괸)
    양파물도 버리고 (양파물에도 영양성분 녹아나오죠)
    조금 손실이 있을듯 해요

    그래도 안먹는거 보다는 백만배 낫다 에 한표!

    그리고 전자렌지 1분이면 정말 엄청 간편 하겠어요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
959373 애견동반 해수욕장 에티켓 뭐가 있을까요? 14 반려견 2019/08/13 1,457
959372 후쿠시마 원전수 1 서명 2019/08/13 795
959371 잠이 보약 인거 맞는데... 3 불면증 2019/08/13 1,787
959370 왜 전화를 받으면서 다른 일을 할까요 40 멀티형 2019/08/13 9,420
959369 하정우 책 읽는데 완전 매력 뿜뿜이네요~~ 7 흐 좋아라.. 2019/08/13 4,390
959368 치질수술후 병원 몇번가나요? 4 ㅇㅇ 2019/08/13 1,567
959367 샐리악병은 국내엔 없는 병인건가요? ... 2019/08/13 915
959366 오늘 13일 일본 DHC 상황 5 초보주부 2019/08/13 3,210
959365 네스카페,후쿠시마 재료사용.. 4 선우 2019/08/13 2,369
959364 논술수업 언제까지 하시나요? 이과 고3 2 .. 2019/08/13 1,406
959363 안과 진단명 분지 망막 정맥 패쇄 -병원 추천 부탁드립니다. 7 병원 추천 .. 2019/08/13 1,819
959362 연금증액이 어떨까요? 2 무식이 2019/08/13 1,444
959361 문재인 대통령에게 입에 담을 수 없는 욕설을 한 경기방송 현준호.. 36 ㅇㅇㅇ 2019/08/13 4,872
959360 인간관계에 연연하지마라 뜻이 2 No 2019/08/13 2,944
959359 서울시 생리대 무상지원 24 ... 2019/08/13 3,297
959358 무인양품, 日불매 와중에 韓외식사업 진출 강행 11 정신나갔군 2019/08/13 2,186
959357 "불매운동 성공한 적 있나" 경기방송 간부 친.. 5 뉴스 2019/08/13 1,361
959356 이런기사가 났네요. 아르헨티나 주식 폭락 20 영어학원 2019/08/13 6,967
959355 ktx 용산역...차 내려주는 곳? ..... 2019/08/13 869
959354 저는 돈이 아주 많으면 좋겠어요. 17 저는 2019/08/13 6,197
959353 후쿠시마 원전 오염수 문제는 日 5 초파리주겨 2019/08/13 1,095
959352 직장 동료의 갑작스런 병가 5 ------.. 2019/08/13 3,981
959351 DHC, 방탄소년단 비하..누리꾼 분노 '전 세계적 DHC 퇴출.. 16 대박 2019/08/13 5,878
959350 1억이하 전세 구해야해요 6 ㅠㅠ 2019/08/13 2,209
959349 저에 대한 험담을 전해주는 직장동료. 12 험담 2019/08/13 4,996