자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복에 조깅하구 왔다가 숨 못쉬는줄...ㅡ.ㅡ
... 조회수 : 2,529
작성일 : 2019-07-27 13:36:51
어제 저녁 6시에 간단히 먹고 엄청 운동하고 오늘 아침까지 공복이였는데
주말이라 평소와 다르게 공원 좀 뛰고싶어
공복에 호수공원을 아침에 뛰구왔죠
계속 뛴건 아니고 걷다 뛰다 인터벌루요
티가 다 젖을 정도로 땀이 흥건~
나중에 과호흡 와서 숨 못쉴뻔...그래서 그때부턴 살살 걸었어요ㅡ.ㅡ
조심조심...
어째꺼나 뿌듯한 주말 시작했네요...
IP : 58.148.xxx.5
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'19.7.27 2:00 PM (175.116.xxx.93)저도 호수공원 달리고 싶네요.
2. 요렇게
'19.7.27 2:25 PM (219.254.xxx.109)전 주말에 쉬고 주중에 매일 산을 뛰어서 올라가요 인터벌로.평지에서는 더 이상 숨이 차지 않아서..적응되면 저처럼 오르막길에 도전할수도..의사쌤에 너무 뛰어서 족저근막염 왔다고 못뛰게 했는데도 거의 중독이라.
3. 요렇게님
'19.7.27 2:38 PM (96.30.xxx.15)종아리 많이 손으로 주무리세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 953064 | 일본여행 가지 마세요. 원전폭발 8년 후쿠시마 안전한가 KBS,.. 1 | 후쿠시마 | 2019/07/27 | 2,256 |
| 953063 | 위에 좋다는 매스틱 드셔보신분? 5 | 위염환자 | 2019/07/27 | 2,218 |
| 953062 | 낼 아침 비행기 2 | 김해 | 2019/07/27 | 1,105 |
| 953061 | 미드보고 있는데 하나같이 집열쇠를 현관앞 발판밑에 둘까요? 7 | 미드 | 2019/07/27 | 4,652 |
| 953060 | 차라리 지금이 좋은 기회라고 봅니다. 9 | 각성 | 2019/07/27 | 2,904 |
| 953059 | ㅎㅎㅎ 쪼무라기 알바는 다 숨었나봐요? 8 | ........ | 2019/07/27 | 1,468 |
| 953058 | 좋아하는 영화 댓글 달아보아요 13 | 영화 | 2019/07/27 | 1,846 |
| 953057 | 운동) 반스쿼트 하려는데 시간 간격 어떻게 조절하면 좋나요? 1 | 운동 | 2019/07/27 | 1,303 |
| 953056 | 일본이 열폭할만한 나랏말싸미 7 | 나랏말싸미1.. | 2019/07/27 | 2,239 |
| 953055 | 트레이더스 마늘바게트 6 | 자주 | 2019/07/27 | 2,121 |
| 953054 | 돋보기로 보는 내 얼굴 1 | 실망 | 2019/07/27 | 1,408 |
| 953053 | 한여름 생일 ㅠ 6 | .. | 2019/07/27 | 2,027 |
| 953052 | 이순신 장군 曰 1 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/27 | 1,430 |
| 953051 | 주말에 약속하나 없는 미혼 제가 문제인지 봐주세요 9 | ... | 2019/07/27 | 3,715 |
| 953050 | 멸종 위기 아빠라서 잘 해줘야해 1 | ㅋㅋ | 2019/07/27 | 1,562 |
| 953049 | 청와대 떠난 조국ㅡ노회찬 그립다, 추모전시회 봉사활동 5 | 기레기아웃 | 2019/07/27 | 1,876 |
| 953048 | 일본은 과거 자신들의 만행을 가르치지 않아서 2 | 모른답니다 | 2019/07/27 | 673 |
| 953047 | 백내장수술후 경과가 안좋으면.. | 백내장수술 | 2019/07/27 | 1,719 |
| 953046 | 페이코우리체크카드 쓰시는분계신가요? | ㅇㅇ | 2019/07/27 | 669 |
| 953045 | 약대 편입이나 약학 공부는 이과 아니면 힘들까요 4 | ... | 2019/07/27 | 3,102 |
| 953044 | 고유정 체포당시 동영상 10 | ... | 2019/07/27 | 7,055 |
| 953043 | 목이 짧아서 미용실 중화제 받침대가.... 9 | 슬픔 | 2019/07/27 | 3,963 |
| 953042 | 일베클로 3 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/27 | 796 |
| 953041 | 일본인들이 역대급으로 악하고 잔인한 이유 12 | 전범일본아웃.. | 2019/07/27 | 3,262 |
| 953040 | 금값이 많이 올랐네요. 1 | 푸르다. | 2019/07/27 | 4,876 |