공복에 조깅하구 왔다가 숨 못쉬는줄...ㅡ.ㅡ
작성일 : 2019-07-27 13:36:51
2808828
어제 저녁 6시에 간단히 먹고 엄청 운동하고 오늘 아침까지 공복이였는데
주말이라 평소와 다르게 공원 좀 뛰고싶어
공복에 호수공원을 아침에 뛰구왔죠
계속 뛴건 아니고 걷다 뛰다 인터벌루요
티가 다 젖을 정도로 땀이 흥건~
나중에 과호흡 와서 숨 못쉴뻔...그래서 그때부턴 살살 걸었어요ㅡ.ㅡ
조심조심...
어째꺼나 뿌듯한 주말 시작했네요...
IP : 58.148.xxx.5
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'19.7.27 2:00 PM
(175.116.xxx.93)
저도 호수공원 달리고 싶네요.
2. 요렇게
'19.7.27 2:25 PM
(219.254.xxx.109)
전 주말에 쉬고 주중에 매일 산을 뛰어서 올라가요 인터벌로.평지에서는 더 이상 숨이 차지 않아서..적응되면 저처럼 오르막길에 도전할수도..의사쌤에 너무 뛰어서 족저근막염 왔다고 못뛰게 했는데도 거의 중독이라.
3. 요렇게님
'19.7.27 2:38 PM
(96.30.xxx.15)
종아리 많이 손으로 주무리세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 955961 |
애가 마음에 드는 데가 한군데도 없는데 적응도 안되고 매일 스트.. 16 |
미치겠다 |
2019/08/03 |
6,163 |
| 955960 |
'약한 고리' 도쿄 올림픽·후쿠시마 겨냥 1 |
뉴스 |
2019/08/03 |
1,225 |
| 955959 |
뷔는 정말 만찢남 그 자체네요 9 |
BTS 뷔~.. |
2019/08/03 |
3,940 |
| 955958 |
델루나 피오 13 |
.... |
2019/08/03 |
5,019 |
| 955957 |
집이 너무 더워서 근처 모 대학에 왔어요. 9 |
지금 |
2019/08/03 |
5,869 |
| 955956 |
7080 하네요 17 |
... |
2019/08/03 |
3,265 |
| 955955 |
BTS 노래 안무로 세계 태권도대회 1위 한 꼬맹이들 15 |
.. |
2019/08/03 |
4,933 |
| 955954 |
무슨 시술을 하면 눈이 저리 옴팡눈이 도ㅣ나요 6 |
눈이 |
2019/08/03 |
5,227 |
| 955953 |
급)서울 한양대병원 근처에 보호자가 잘 데가 있을까요? 8 |
급해서 |
2019/08/03 |
3,064 |
| 955952 |
Tv 중고는 괜찮지 않나요? 4 |
... |
2019/08/03 |
1,149 |
| 955951 |
서울에 환자 묵을 수 있는 곳 추천해주세요 2 |
미즈박 |
2019/08/03 |
1,006 |
| 955950 |
아들이 고환이 아프다면 지체없이 큰 병원 가세요. 12 |
... |
2019/08/03 |
10,293 |
| 955949 |
이해찬 총선까지 강력하게 밀어야겠어요. 55 |
ㅇㅇ |
2019/08/03 |
2,886 |
| 955948 |
중국의 일대일로 사업으로 중국신민지가 될 상황에 놓인 나라들 6 |
ㅇㅇㅇ |
2019/08/03 |
1,420 |
| 955947 |
30대 중반 가방 브랜드 추천해주세요 9 |
Asdl |
2019/08/03 |
4,479 |
| 955946 |
강경화, 끼니도 거른채 방콕에서 日부당조치 전방위 외교전 21 |
..... |
2019/08/03 |
4,832 |
| 955945 |
강식당2 비빔국수 양념장 지금만들었는데... 8 |
비벼비벼 |
2019/08/03 |
5,560 |
| 955944 |
양지머리 냉장고에 3-4일된거.. 괜찮겠죠..? ㅠㅠ 3 |
에효 |
2019/08/03 |
1,088 |
| 955943 |
의대생들은 기본으로 해부학 공부하죠? 5 |
ㅇㅇ |
2019/08/03 |
3,077 |
| 955942 |
전화문자만 되는 폰은 1 |
주니 |
2019/08/03 |
1,348 |
| 955941 |
집 먼저 사고 우리집 파는 거 비추일까요? 29 |
00 |
2019/08/03 |
8,348 |
| 955940 |
이해찬대표 일식집 팩트체크 하신분이 계시네요. 30 |
펌글입니다 .. |
2019/08/03 |
4,951 |
| 955939 |
처음에 시키지않았는데 열심히 하다가 징징거리는 4 |
.. |
2019/08/03 |
1,315 |
| 955938 |
대통령은 반일마왕 8 |
대다나다 |
2019/08/03 |
1,999 |
| 955937 |
내 욕 하고 다니는지 궁금할때 2 |
소모임 |
2019/08/03 |
1,845 |
