자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복에 조깅하구 왔다가 숨 못쉬는줄...ㅡ.ㅡ
... 조회수 : 2,485
작성일 : 2019-07-27 13:36:51
어제 저녁 6시에 간단히 먹고 엄청 운동하고 오늘 아침까지 공복이였는데
주말이라 평소와 다르게 공원 좀 뛰고싶어
공복에 호수공원을 아침에 뛰구왔죠
계속 뛴건 아니고 걷다 뛰다 인터벌루요
티가 다 젖을 정도로 땀이 흥건~
나중에 과호흡 와서 숨 못쉴뻔...그래서 그때부턴 살살 걸었어요ㅡ.ㅡ
조심조심...
어째꺼나 뿌듯한 주말 시작했네요...
IP : 58.148.xxx.5
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'19.7.27 2:00 PM (175.116.xxx.93)저도 호수공원 달리고 싶네요.
2. 요렇게
'19.7.27 2:25 PM (219.254.xxx.109)전 주말에 쉬고 주중에 매일 산을 뛰어서 올라가요 인터벌로.평지에서는 더 이상 숨이 차지 않아서..적응되면 저처럼 오르막길에 도전할수도..의사쌤에 너무 뛰어서 족저근막염 왔다고 못뛰게 했는데도 거의 중독이라.
3. 요렇게님
'19.7.27 2:38 PM (96.30.xxx.15)종아리 많이 손으로 주무리세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 956432 | 10평 줄여서 이사해야해요. 19 | 집을 | 2019/08/05 | 4,320 |
| 956431 | 미니밤호박, 한끼 대신해서 먹기 너무 좋네요 14 | 맛있고 영양.. | 2019/08/05 | 3,495 |
| 956430 | 국민연금으로 주가폭락막아대며 언론통제 문재인 진짜 쓰레기같네요 39 | Fg | 2019/08/05 | 2,811 |
| 956429 | 집으로 방문하는 영어 과외선생님은 어떻게 알아보나요? 2 | 00 | 2019/08/05 | 1,413 |
| 956428 | 계모인 경우 상속문제 18 | 궁금 | 2019/08/05 | 5,866 |
| 956427 | 윤종신 "日 사태에 타케우치 미유 韓 데뷔 미뤄져..창.. 16 | ㅇㅇ | 2019/08/05 | 5,818 |
| 956426 | 사먹는 오이지 맛있는거 2 | ... | 2019/08/05 | 1,454 |
| 956425 | 이렇게 증시가 바닥치는데... 44 | 너무해요 | 2019/08/05 | 6,527 |
| 956424 | 옥수수 많이 먹고 화장실에 갔더니... ㅠㅠㅠ 7 | 깜놀 | 2019/08/05 | 4,650 |
| 956423 | 샌프란시스코 평통 정승덕 회장 세월호 집회 행적 밝혀져 1 | light7.. | 2019/08/05 | 1,018 |
| 956422 | 에어컨을 켜놓고 있었네요 5 | ... | 2019/08/05 | 3,399 |
| 956421 | 얼굴이 섹시하면서 튀게 예쁘면 같은 여자들끼리는 아무래도 15 | ........ | 2019/08/05 | 9,461 |
| 956420 | 요즘 나라에 돈이 필요할텐데.. 국채라도 사야할까요? 7 | 버티기 | 2019/08/05 | 1,409 |
| 956419 | 아베의 헌법 개정을 5 | 미국이 | 2019/08/05 | 705 |
| 956418 | 일본 식품보다 더 무서운게... 24 | ... | 2019/08/05 | 5,424 |
| 956417 | 개정된 고등수학 중3에게....기벡, 확통? 7 | 마음 | 2019/08/05 | 1,799 |
| 956416 | 신혼집 마련 자금 3 | 궁금 | 2019/08/05 | 1,583 |
| 956415 | 컴퓨터 vs 스마트폰 - 눈 건강에 뭐가 더 나을까요? 6 | 시력 | 2019/08/05 | 2,366 |
| 956414 | 아침방송 다시보기 방법 있나요? | 티비프로 | 2019/08/05 | 524 |
| 956413 | 그것이 알고 싶다 (김성재 편) 청와대 청원 5 | 레드 | 2019/08/05 | 1,217 |
| 956412 | 압착 고리 | 고미미 | 2019/08/05 | 582 |
| 956411 | 일본 정부가 웃긴게` 5 | 그냥 | 2019/08/05 | 1,357 |
| 956410 | 강다니엘 멍청이 91 | . . . .. | 2019/08/05 | 24,760 |
| 956409 | "소재·부품 국산화, 석학들 뭉쳤다"..KAI.. 6 | 뉴스 | 2019/08/05 | 1,656 |
| 956408 | (급질)대장내시경 폴립제거비용 9 | 내시경 | 2019/08/05 | 1,983 |