자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복에 조깅하구 왔다가 숨 못쉬는줄...ㅡ.ㅡ
... 조회수 : 2,467
작성일 : 2019-07-27 13:36:51
어제 저녁 6시에 간단히 먹고 엄청 운동하고 오늘 아침까지 공복이였는데
주말이라 평소와 다르게 공원 좀 뛰고싶어
공복에 호수공원을 아침에 뛰구왔죠
계속 뛴건 아니고 걷다 뛰다 인터벌루요
티가 다 젖을 정도로 땀이 흥건~
나중에 과호흡 와서 숨 못쉴뻔...그래서 그때부턴 살살 걸었어요ㅡ.ㅡ
조심조심...
어째꺼나 뿌듯한 주말 시작했네요...
IP : 58.148.xxx.5
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'19.7.27 2:00 PM (175.116.xxx.93)저도 호수공원 달리고 싶네요.
2. 요렇게
'19.7.27 2:25 PM (219.254.xxx.109)전 주말에 쉬고 주중에 매일 산을 뛰어서 올라가요 인터벌로.평지에서는 더 이상 숨이 차지 않아서..적응되면 저처럼 오르막길에 도전할수도..의사쌤에 너무 뛰어서 족저근막염 왔다고 못뛰게 했는데도 거의 중독이라.
3. 요렇게님
'19.7.27 2:38 PM (96.30.xxx.15)종아리 많이 손으로 주무리세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 953841 | 얼마전 예술의 전당 골드 회원 가입했는데 기분이 색다르네요 ㅋ .. 1 | 문화인같아 .. | 2019/07/27 | 2,132 |
| 953840 | 늘 뜨거운물로 설거지 해요 15 | ㅡ | 2019/07/27 | 9,129 |
| 953839 | 저 분은 | 박찬종 | 2019/07/27 | 544 |
| 953838 | 줄기세포 앰플 써보신 분? 3 | 뷰티플 | 2019/07/27 | 1,945 |
| 953837 | 식습관과 운동습관 9 | 고민 | 2019/07/27 | 3,509 |
| 953836 | 사회복지사 2급 취득하신분들 2 | 복지 | 2019/07/27 | 3,111 |
| 953835 | 초등 아이들 카톡 관리하세요? 2 | 음 | 2019/07/27 | 2,091 |
| 953834 | 분위기 좋은 밤바다..제주시내에서 가까운 곳 어디일까요? 6 | 베베 | 2019/07/27 | 1,564 |
| 953833 | 제 자신이 너무 한심해요 7 | 울고싶다 | 2019/07/27 | 3,874 |
| 953832 | 기름때 많이 낀 쌍둥이 칼 나무 칼집 어떻게 닦으세요? 5 | 살림초보 | 2019/07/27 | 2,041 |
| 953831 | 도와주세요 엄청 부티나보여야해요 125 | ㅇㅇ | 2019/07/27 | 37,340 |
| 953830 | “한국은 적 아닌 이웃” 수출규제 철회 서명운동 하는 일본 지식.. 15 | 인간이면 | 2019/07/27 | 3,311 |
| 953829 | 일본여행 가지 마세요. 원전폭발 8년 후쿠시마 안전한가 KBS,.. 1 | 후쿠시마 | 2019/07/27 | 2,211 |
| 953828 | 위에 좋다는 매스틱 드셔보신분? 5 | 위염환자 | 2019/07/27 | 2,173 |
| 953827 | 낼 아침 비행기 2 | 김해 | 2019/07/27 | 1,067 |
| 953826 | 미드보고 있는데 하나같이 집열쇠를 현관앞 발판밑에 둘까요? 7 | 미드 | 2019/07/27 | 4,605 |
| 953825 | 차라리 지금이 좋은 기회라고 봅니다. 9 | 각성 | 2019/07/27 | 2,866 |
| 953824 | ㅎㅎㅎ 쪼무라기 알바는 다 숨었나봐요? 8 | ........ | 2019/07/27 | 1,434 |
| 953823 | 좋아하는 영화 댓글 달아보아요 13 | 영화 | 2019/07/27 | 1,812 |
| 953822 | 운동) 반스쿼트 하려는데 시간 간격 어떻게 조절하면 좋나요? 1 | 운동 | 2019/07/27 | 1,254 |
| 953821 | 일본이 열폭할만한 나랏말싸미 7 | 나랏말싸미1.. | 2019/07/27 | 2,220 |
| 953820 | 트레이더스 마늘바게트 6 | 자주 | 2019/07/27 | 2,086 |
| 953819 | 돋보기로 보는 내 얼굴 1 | 실망 | 2019/07/27 | 1,374 |
| 953818 | 한여름 생일 ㅠ 6 | .. | 2019/07/27 | 2,007 |
| 953817 | 이순신 장군 曰 1 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/27 | 1,393 |